Техника гребли - что бы не уставать

[Ерик]

Проблема усталости пропала появилась проблема эффективности гребли

[VladimrK2]

Да, понимаю, что спинка, пусть даже низкая, затрудняет вращение корпуса. Неспортивно, конечно, но стало легче в длительных переходах.

[Evgeny]

Проблема усталости пропала появилась проблема эффективности гребли

Речь про "момент кажущегося сопротивления" воды каяку? Т.е. чувствуешь, что можешь больше выдать физически, но прирост скорости при этом несоразмерен?

[Ерик]

Вообще не о том. Спинка исключает из работы ноги и корпус. Одними руками сильно и резко не нагребешь. Но это к спортивной технике гребли ложкой

[HEKOT]

Вообще не о том. Спинка исключает из работы ноги и корпус. Одними руками сильно и резко не нагребешь. Но это к спортивной технике гребли ложкой

Кстати, о руках: вчера впервые за 5 лет проехал на велосипеде около 35 км. Сегодня руки болят. Таки да, на каяке руками грести не надо.

[Олег_Орен]

Мои 5 копеек. провожу эксперименты по снятию нагрузки с кистей при гребле. Да, техника важна, но всё равно кисти устают. Этот год испытывал воск для сёрферов - наносил его на шафт. Лучше чем ничего, но не супер. Средне. Через пару часов перчатками стирается, да и не особо шершавым он становится.
И вот следующий вариант - обмотка руля велосипеда. И в меру мягкий и шершавый. Буду пробовать, но уже в следующем году. Вам на заметку, может кому пользу принесёт.
Лейкопластырь, думаю, это уже прошлый век. Получше понапридумывали.
И да, при намотке на шафт конец и начало обязательно ещё подмотайте изолентой. На намотке хоть и есть клейкий слой, но дополнительно зафиксировать нужно. Иначе краешки быстро начнут отклеиваться.

[Олег_Орен]

Да, забыл. Ищите на маркетплейсах по словам: обмотка руля перфорированная

[HEKOT]

Лейкопластырь, может, и прлшлый век, но он работает без всякой изоленты.

[evgeny_shmyrin]

провожу эксперименты по снятию нагрузки с кистей при гребле

а что за нагрузка у вас на кисти?
какого характера

[grisha]

Мои 5 копеек. провожу эксперименты по снятию нагрузки с кистей при гребле.

А у вас весло сколько весит? И какой длины? А то мож не надо экспериментов а просто грести по другому?