100 грамм подкожного жира = около 900каллкстати, за время занятий с середины марта этого года я скинул 15кг
Час взрывной гребли = ок, пусть будет 700 калл
Расчеты произвести не трудно.
Вы ужимали рацион питания. И водно-солевой балланс организма не стоит на месте.