А кто же будет гоняться? В такой гонке как ЖСК 145 км и др. ? Молодежь, которая только тупо дрочит свои айфоны, или зависает в ночных клубах? У нас тут в бой идут и бьются за призовые места "старики," которым за 46 и больше...!Имя пользователя писал(а):Михаил - мой совет - уходите из большого секса и катайтесь в удовольствие. Здоровее будете. После спортивного детства мало кто из знакомых стремится гонятся, как то не прикалывает уже.
Питание на гонках при гастрите
Re: Организм и каякинг
- Имя пользователя
- Сообщения: 2737
- Зарегистрирован: 12 дек 2011, 07:29
- Reputation: 156
- Город: Сакраменто
Re: Питание на гонках при гастрите
Призовой фонд в $2000 и подтянуться действующие КМС и МС. Только тогда у вас нет шансов на приз при наличии нормальной работы, на которой вы проводите 8ч в день, вместо тренировок.
A здесь могла бы быть моя самореклама.
Re: Питание на гонках при гастрите
Да я только "за", но где таких спонсоров взять?Имя пользователя писал(а):Призовой фонд в $2000 и подтянуться действующие КМС и МС. Только тогда у вас нет шансов на приз при наличии нормальной работы, на которой вы проводите 8ч в день, вместо тренировок.
Re: Организм и каякинг
Паша, не пугай всех возрастами:). Молодежь в гонке вполне присутствует, тот же Юра Рыбаков (28 лет) на своем коротком каяке - занимал 3 место в классе одиночек, был бы более скоростной каяк у него - поборолся бы за более высокое место. Есть ли те, кому около 20 - не знаю, 145км - дистанция все-таки более "возрастная".Паша писал(а):А кто же будет гоняться? В такой гонке как ЖСК 145 км и др. ? Молодежь, которая только тупо дрочит свои айфоны, или зависает в ночных клубах? У нас тут в бой идут и бьются за призовые места "старики," которым за 46 и больше...!Имя пользователя писал(а):Михаил - мой совет - уходите из большого секса и катайтесь в удовольствие. Здоровее будете. После спортивного детства мало кто из знакомых стремится гонятся, как то не прикалывает уже.
Вот в Самарском гребном марафоне на 40 км - были студенты из тур секции СГАУ.
У меня на данный момент стоит более простая задача, чем найти спонсоров на такой призовой фонд: вылечить гастрит не вообще, а на время гонки, так сказать, временно укрепить энергетический реактор подручными средствами.Имя пользователя писал(а):Призовой фонд в $2000 и подтянуться действующие КМС и МС. Только тогда у вас нет шансов на приз при наличии нормальной работы, на которой вы проводите 8ч в день, вместо тренировок.
P.S:
Некоторые шансы будут, т.к. действующие КМС и МС - a) привыкли к более коротким дистанциям и b) не факт, что будут на быстрой лодке, может на халяву понадеются:)
КБ СамБот - производство судов для спорта, отдыха и туризма
- Shoorick
- Грозный модератор
- Сообщения: 4658
- Зарегистрирован: 31 авг 2010, 06:25
- Reputation: 71
- Город: Минск
- Контактная информация:
Re: Питание на гонках при гастрите
Тему я не из вредности переименовал. Название было слишком общее. Про отеки, трамвы, укачивание, микропорезы, аллергии и пр. создавались отдельные темы.
В целом логика непонятна.
Если это болезнь, то болезни лечат.
Или идея в том, чтобы чем-то забить (замаскировать) ее симптомы? Тогда это не про врачей, а про допинг и наркоманию. Организм всеми силами подает сигналы, что с ним плохо, а вы вместо поиска причин пытаетесь отключить "сигнализацию".
Если это не болезнь, а индивидуальная непереносимость продуктов при нагрузках, то многое советовали в теме:
Питание в водных походах / Питьевой режим и питание при гребле.
С возрастом, увы, всё равно проявится сильнее.Mikle писал(а):Но лечить чисто ради гонок (а в обычной жизни сие не особо беспокоит) - не хватает времени и веры в то, что это возможно.
В целом логика непонятна.
Если это болезнь, то болезни лечат.
Или идея в том, чтобы чем-то забить (замаскировать) ее симптомы? Тогда это не про врачей, а про допинг и наркоманию. Организм всеми силами подает сигналы, что с ним плохо, а вы вместо поиска причин пытаетесь отключить "сигнализацию".
Если это не болезнь, а индивидуальная непереносимость продуктов при нагрузках, то многое советовали в теме:
Питание в водных походах / Питьевой режим и питание при гребле.
Белое, Карское, Охотское, Японское, Тихий, Байкал, Адриатика, Черное
Re: Питание на гонках при гастрите
Имя пользователя писал(а):Призовой фонд в $2000 и подтянуться действующие КМС и МС. Только тогда у вас нет шансов на приз при наличии нормальной работы, на которой вы проводите 8ч в день, вместо тренировок.
Вот хочу вам обоим возразить на примере местной гонки Massive Murray Paddle: 404км за 5 дней.Да я только "за", но где таких спонсоров взять?
https://www.massivemurraypaddle.org.au/prices
Регистрация -- $350 для обычного участника за полную дистанцию. Народу реально много. Среди участников и дедушки 80-летние, и школьные группы. Гребля в школах вообще наличествует. Лично я знаю как минимум, три школы в Аделаиде, где есть академическая гребля.
А вот здесь про призы.
https://www.massivemurraypaddle.org.au/awards
Только есть подозрение, что "приз" -- грамота. Четырёх- и даже пятизначные суммы, указанные на страничке -- не призы, а пожертвования участников.
Individual: Greg Roberts with $18,730
Очевидно. Но кому это надо? У спортсменов есть спортивные мероприятия: всякие чемпионаты и олимпиады. В этой "песочнице" играются не спортсмены, а любители палкой помахать. Для ещё более релаксирующих есть ещё нескоростная "кругосветка" с кострами гитарами и прочей КСП.Имя пользователя писал(а):... и подтянуться действующие КМС и МС. Только тогда у вас нет шансов на приз при наличии нормальной работы, на которой вы проводите 8ч в день, вместо тренировок.
И, наверное, эта часть обсуждения должна быть здесь
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Re: Питание на гонках при гастрите
Не так все просто: если болезнь как бы есть, но в обычной жизни мало заметна - то лезть в организм с лекарствами - может быть не только накладно по времени и деньгам - но и во вред.Shoorick писал(а):Тему я не из вредности переименовал. Название было слишком общее. Про отеки, трамвы, укачивание, микропорезы, аллергии и пр. создавались отдельные темы.
С возрастом, увы, всё равно проявится сильнее.Mikle писал(а):Но лечить чисто ради гонок (а в обычной жизни сие не особо беспокоит) - не хватает времени и веры в то, что это возможно.
В целом логика непонятна.
Если это болезнь, то болезни лечат.
Или идея в том, чтобы чем-то забить (замаскировать) ее симптомы? Тогда это не про врачей, а про допинг и наркоманию. Организм всеми силами подает сигналы, что с ним плохо, а вы вместо поиска причин пытаетесь отключить "сигнализацию".
Если это не болезнь, а индивидуальная непереносимость продуктов при нагрузках, то многое советовали в теме:
Питание в водных походах / Питьевой режим и питание при гребле.
И вопрос же стоит именно в укреплении для необычных условий: гонки, походы. Скажем, во время нашего похода вдоль ЮБК - я чем то однажды отравился и ничего не ел в этот день, остальные уцелели и заразу не подхватили. Ясно, что их желудки - сильнее. Спрашивается, может ли лечение дать большую устойчивость моему желудку от отравлений и перегрузок?
Обычно ведь у докторов ставится другая задача - вылечить боль, а не повысить устойчивость, поэтому я и сомневаюсь.
КБ СамБот - производство судов для спорта, отдыха и туризма
- Shoorick
- Грозный модератор
- Сообщения: 4658
- Зарегистрирован: 31 авг 2010, 06:25
- Reputation: 71
- Город: Минск
- Контактная информация:
Re: Питание на гонках при гастрите
Нормальный врач лечит болезнь (источник), а не только боль (следствие).
Если хроническая болезнь не вылечена (не долечена), она просто находится в стадии ремиссии (временного как бы улучшения), но потом опять обостряется при определенных условиях.
"Укреплять" можно здоровый орган. Еще раз пример про недолеченный перелом или вывих. Тренировка это следующая стадия после лечения, а не замена его.
Реакция на инфекции (отравление) и устойчивость к перегрузкам - совершенно разное. И причин отравления может быть много. Даже такая: один помыл руки, другой нет.
У меня пищеварение стало лучше именно после походов. Во-первых, питание регулярное, во-вторых здоровое, в-третьих, сбалансированное. Но это походы, а не гонки, где режим износа и другой подход к питанию.
Если хроническая болезнь не вылечена (не долечена), она просто находится в стадии ремиссии (временного как бы улучшения), но потом опять обостряется при определенных условиях.
"Укреплять" можно здоровый орган. Еще раз пример про недолеченный перелом или вывих. Тренировка это следующая стадия после лечения, а не замена его.
Реакция на инфекции (отравление) и устойчивость к перегрузкам - совершенно разное. И причин отравления может быть много. Даже такая: один помыл руки, другой нет.
У меня пищеварение стало лучше именно после походов. Во-первых, питание регулярное, во-вторых здоровое, в-третьих, сбалансированное. Но это походы, а не гонки, где режим износа и другой подход к питанию.
Белое, Карское, Охотское, Японское, Тихий, Байкал, Адриатика, Черное
-
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 20 май 2017, 21:38
- Reputation: 12
- Город: Иркутск
Re: Питание на гонках при гастрите
Бульончик куриный надо пить при гастрите, а не мармелад с изотониками...
Winner Otium 2
Re: Питание на гонках при гастрите
Прошел несколько кольцевых тренировок (из длинных - 65 и 80км, последняя - вчера, прошел за 9 час. 9 мин) + Петровский гребной марафон. На след. неделе в пятницу (22.06.18) - скоростная жигулевская кругосветка, 122 км до Переволок (около 12 часов, если повезет с погодой), затем - еще 22 км от Междуреченска до финиша.
Т.к. я в этом году выступаю на каяке-одиночке - то и требования к питанию стали жестче - перешел на спортивное - гели, изотоники и батончики, чтобы быстрее было есть и меньше жевать.
Также месяц назад - по назначению терапевта прошел небольшой курс таблеток от гастрита.
Результат: после финиша тренировок и гонки - расстройства желудка - не было, сильно желудок не болел, что в плюс.
Но во время тренировок и гонки (после 3-5 часа), а также и некоторое время после них - возникали неприятные ощущения: несильная боль и что-то типа тошноты. Терпеть можно, не слишком сильно, но неприятно, и на результатах сказывается явно в минус.
Я в медицине -не разбираюсь, но есть ощущение, что спортивное питание - упростило задачу пищеварения, но возникла пустота в желудке, которая (путем действия желудочного сока) - и давала негативные моменты, описанные выше, + мышечный спазм от нагрузки на пресс.
Гипотезу пустоты подтверждает тот факт, что когда я вчера нормально поужинал после той самой тренировки - все негативные ощущения в желудке - сразу прошли! Однако это - не работает во время гонки, в условиях нагрузки на пресс!
От спазмов - знакомый терапевт посоветовала ношпу. Что будет при приеме 1 таб ношпы в середине гонки - пока непонятно:).
Что делать с пустотой в желудке - пока тоже непонятно. В руководствах к спортивному питанию - говорится, что его нельзя смешивать с обычным.
Моя гипотеза - такая - через 6-7 часов после начала гонки - из термоса съесть горячей жидкой овсянки на воде. Но в тренировках - я это не успел проверить. Ношпу - пока тоже не проверял. Основной вопрос - 1 таб. ношпы и кашу - надо есть в правильный момент времени. Но в какой именно - пока непонятно.
Перед началом тренировок и Петровского марафона - ел по 1 таб бифиформа - этот препарат с полезными бактериями действует хорошо для профилактики, но не более того.
А кто что думает по этому поводу ??
Т.к. я в этом году выступаю на каяке-одиночке - то и требования к питанию стали жестче - перешел на спортивное - гели, изотоники и батончики, чтобы быстрее было есть и меньше жевать.
Также месяц назад - по назначению терапевта прошел небольшой курс таблеток от гастрита.
Результат: после финиша тренировок и гонки - расстройства желудка - не было, сильно желудок не болел, что в плюс.
Но во время тренировок и гонки (после 3-5 часа), а также и некоторое время после них - возникали неприятные ощущения: несильная боль и что-то типа тошноты. Терпеть можно, не слишком сильно, но неприятно, и на результатах сказывается явно в минус.
Я в медицине -не разбираюсь, но есть ощущение, что спортивное питание - упростило задачу пищеварения, но возникла пустота в желудке, которая (путем действия желудочного сока) - и давала негативные моменты, описанные выше, + мышечный спазм от нагрузки на пресс.
Гипотезу пустоты подтверждает тот факт, что когда я вчера нормально поужинал после той самой тренировки - все негативные ощущения в желудке - сразу прошли! Однако это - не работает во время гонки, в условиях нагрузки на пресс!
От спазмов - знакомый терапевт посоветовала ношпу. Что будет при приеме 1 таб ношпы в середине гонки - пока непонятно:).
Что делать с пустотой в желудке - пока тоже непонятно. В руководствах к спортивному питанию - говорится, что его нельзя смешивать с обычным.
Моя гипотеза - такая - через 6-7 часов после начала гонки - из термоса съесть горячей жидкой овсянки на воде. Но в тренировках - я это не успел проверить. Ношпу - пока тоже не проверял. Основной вопрос - 1 таб. ношпы и кашу - надо есть в правильный момент времени. Но в какой именно - пока непонятно.
Перед началом тренировок и Петровского марафона - ел по 1 таб бифиформа - этот препарат с полезными бактериями действует хорошо для профилактики, но не более того.
А кто что думает по этому поводу ??
КБ СамБот - производство судов для спорта, отдыха и туризма
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и 6 гостей