Это бесспорно.
Техника гребли - что бы не уставать
- Constantine
- Сообщения: 423
- Зарегистрирован: 14 дек 2017, 19:05
- Reputation: 97
Re: Техника гребли - что бы не уставать
Прошёл сегодня по этой дороге 12км интервалами 3:1мин. Так хорошо было! Аналогию про Полярную звезду придумал. Если б на работу не надо было, я б ещё столько же пошёл.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Grace"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Grace"
-
- Сообщения: 450
- Зарегистрирован: 02 сен 2018, 05:31
- Reputation: 73
- Город: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
Re: Техника гребли - что бы не уставать
фаза "восстановление" это что-то вроде безопорной фазы в нашем обиходе, главное, чтобы в этот момент лодка выкатывала, иначе все превратится в муку
SeaBird Scott MV
больше нет WK595 Marathon
больше нет Optima K1
OSTROVA
напиши мне https://vk.com/evgenyshmyrin
больше нет WK595 Marathon
больше нет Optima K1
OSTROVA
напиши мне https://vk.com/evgenyshmyrin
Re: Техника гребли - что бы не уставать
Точно! И видишь, всё снова сходится к тому самому фактору...evgeny_shmyrin писал(а): ↑16 фев 2023, 16:11фаза "восстановление" это что-то вроде безопорной фазы в нашем обиходе, главное, чтобы в этот момент лодка выкатывала, иначе все превратится в муку
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Grace"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Grace"
Re: Техника гребли - что бы не уставать
Кто спрашивал о технике гребли гренландским веслом - с испанского сайта:
http://groenlandesalicatino.blogspot.co ... ROENLANDES
http://groenlandesalicatino.blogspot.co ... ROENLANDES
- Constantine
- Сообщения: 423
- Зарегистрирован: 14 дек 2017, 19:05
- Reputation: 97
Re: Техника гребли - что бы не уставать
Спасибо. Машинный перевод конечно очень плохой с испанского, но в общих чертах понятно. Всё думал почему нужно погружать весло в воду с небольшим наклоном лопасти вперёд, ведь так проще кильнуться случайно. В общем нашёл ответ в другом видео по теме. Надо будет попробовать этот способ как только появится возможность выходить на воду.dmotor75 писал(а): ↑17 фев 2023, 22:14Кто спрашивал о технике гребли гренландским веслом - с испанского сайта:
http://groenlandesalicatino.blogspot.co ... ROENLANDES
Re: Техника гребли - что бы не уставать
могу рассказать как я хожу на каяке по морю.
весло прямое без подворота и держу его на перемычке между большим и указательным пальцем не зажимая так меньше напряжения на руку при удержании весла, верхней рукой я толкаю весло как можно дальше вперед и развожу пальцы в стороны, но кисть так и не напрягаю из за того, что весло не зафиксировано в кисти оно делает больше оплитуду и лопатка в воде доходит до самого борта каяка что позволяет немного увеличить скорость после вынимаю весло из воды и снова проталкиваю его как можно дальше вперед, весло держу на уровне груди .в момент погружения лопатки в воду выпрямляю ногу, в момент входа лопатки начинаю выпрямленой ногой проталкивать каяк вперед весло как бы тянет меня а остается неподвижно в воде а нога проталкивает каяк вперед из под меня.
весло прямое без подворота и держу его на перемычке между большим и указательным пальцем не зажимая так меньше напряжения на руку при удержании весла, верхней рукой я толкаю весло как можно дальше вперед и развожу пальцы в стороны, но кисть так и не напрягаю из за того, что весло не зафиксировано в кисти оно делает больше оплитуду и лопатка в воде доходит до самого борта каяка что позволяет немного увеличить скорость после вынимаю весло из воды и снова проталкиваю его как можно дальше вперед, весло держу на уровне груди .в момент погружения лопатки в воду выпрямляю ногу, в момент входа лопатки начинаю выпрямленой ногой проталкивать каяк вперед весло как бы тянет меня а остается неподвижно в воде а нога проталкивает каяк вперед из под меня.
Re: Техника гребли - что бы не уставать
Перевод с андроидного на русский
koka, можно не благодарить, но если увидимся лично, с тебя кофе.Могу рассказать, как я хожу на каяке по морю.
Весло прямое без подворота, и держу его на перемычке между большим и указательным пальцем, не зажимая: так меньше напряжения на руку при удержании весла. Верхней рукой я толкаю весло как можно дальше вперед и развожу пальцы в стороны, но кисть так и не напрягаю. Из-за того, что весло не зафиксировано в кисти, оно имеет большую амплитуду, и лопатка в воде доходит до самого борта каяка, что позволяет немного увеличить скорость. После вынимаю весло из воды и снова проталкиваю его как можно дальше вперед. Весло держу на уровне груди. В момент погружения лопатки в воду выпрямляю ногу. В момент входа лопатки начинаю выпрямленой ногой проталкивать каяк вперед, весло как бы тянет меня, но остается неподвижно в воде, а нога проталкивает каяк вперед из-под меня.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Grace"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Grace"
- PARA CENTER
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: 16 фев 2017, 20:13
- Reputation: 66
- Город: Краснодар
Re: Техника гребли - что бы не уставать
И с меня ?!HEKOT писал(а): ↑21 фев 2023, 13:28Перевод с андроидного на русский
koka, можно не благодарить, но если увидимся лично, с тебя кофе.Могу рассказать, как я хожу на каяке по морю.
Весло прямое без подворота, и держу его на перемычке между большим и указательным пальцем, не зажимая: так меньше напряжения на руку при удержании весла. Верхней рукой я толкаю весло как можно дальше вперед и развожу пальцы в стороны, но кисть так и не напрягаю. Из-за того, что весло не зафиксировано в кисти, оно имеет большую амплитуду, и лопатка в воде доходит до самого борта каяка, что позволяет немного увеличить скорость. После вынимаю весло из воды и снова проталкиваю его как можно дальше вперед. Весло держу на уровне груди. В момент погружения лопатки в воду выпрямляю ногу. В момент входа лопатки начинаю выпрямленой ногой проталкивать каяк вперед, весло как бы тянет меня, но остается неподвижно в воде, а нога проталкивает каяк вперед из-под меня.
Мои каяки:
Zephyr 155, Dagger Alchemy 14, Epic V7, Frej 507, Baffin P2, (SeaBird Discovery 430)
Zephyr 155, Dagger Alchemy 14, Epic V7, Frej 507, Baffin P2, (SeaBird Discovery 430)
Re: Техника гребли - что бы не уставать
Ну а как же? Не отвертишься!
Я думаю, Николай просто надиктовал текст в телефон, потому так и вышло. А по технике, вроде, всё разумно написано. Ну насколько это можно вообще понять из такого небольшого описания.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Grace"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Grace"
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя