Многодневка RPM 2021
Re: Многодневка RPM 2021
Закончилось. Ох, какой был спурт у меня в конце первого дня! Любо-дорого!
Завтра сяду за отчёт...
Завтра сяду за отчёт...
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Re: Многодневка RPM 2021
Ребятки, если Вы хотите пообсуждать тут Москворецкий марафон, обсуждайте его в теме Москворецкого марафона.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
- asi2007@ukr.net
- Сообщения: 774
- Зарегистрирован: 28 авг 2016, 02:02
- Reputation: 85
- Город: Винница
Re: Многодневка RPM 2021
Не представляешь. Ныл он после первых 60км. А вот после 30км на второй и третий день он рыдал. Это было просто очень больно.asi2007@ukr.net писал(а): ↑17 июн 2021, 05:25
Ой йой! Представляю как зад ныл
Тут за два часа с непривычки еле вылез из каяка, а 6 часов - это тяжко!
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
- asi2007@ukr.net
- Сообщения: 774
- Зарегистрирован: 28 авг 2016, 02:02
- Reputation: 85
- Город: Винница
Re: Многодневка RPM 2021
Но зато я теперь наклеил на жесткую сидуху кусок вспененного коврика - стало намного комфортнее.
А то так и в мазохисты можно попасть)
К стати этот Мазох родом из Львова, там кафе- музей есть я был - такое себе удовольствие
А то так и в мазохисты можно попасть)
К стати этот Мазох родом из Львова, там кафе- музей есть я был - такое себе удовольствие
Re: Многодневка RPM 2021
Ну что же, я это сделал!
Не марафон прогрёб (это само собой), а отчёт написал!
Днём пятницы отвезли спиногрыза к друзьям, заехали в клуб за запасным веслом и тёмными очками (ни то, ни другое не пригодилось) и встали на прямое шоссе до места назначения.
Дальше читаем без регистрации и СМС прямо в первоисточнике
Не марафон прогрёб (это само собой), а отчёт написал!
Днём пятницы отвезли спиногрыза к друзьям, заехали в клуб за запасным веслом и тёмными очками (ни то, ни другое не пригодилось) и встали на прямое шоссе до места назначения.
Дальше читаем без регистрации и СМС прямо в первоисточнике
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Re: Многодневка RPM 2021
Прочел отчет с интересом.
За стишок про мели отдельное спасибо!
У Вектора надувное сиденье видимо эталон удобства - я за 7 ходовых дней примерно по 10 часов в лодке не испытывал ни малейшего дискомфорта в 5 точке. Хотя были участки, когда я не вылезал из лодки по 4 часа.
При гребле с питьем я не экспериментировал, однако зимой при тренировках на лыжах беру клюквенный морс со смесью глюкозы и мальтодекстрина. Получается на вкус - не приторно, но содержит немало углеводов. И в отличие от изотоников с искусственными ароматизаторами и подсластителями, нет неприятных послевкусий. На своей правоте не настаиваю, но думаю углеводы в питье в дополнение к гелям совсем не лишние.
P.S. Симпатичная у вас береговая команда)
За стишок про мели отдельное спасибо!
У Вектора надувное сиденье видимо эталон удобства - я за 7 ходовых дней примерно по 10 часов в лодке не испытывал ни малейшего дискомфорта в 5 точке. Хотя были участки, когда я не вылезал из лодки по 4 часа.
При гребле с питьем я не экспериментировал, однако зимой при тренировках на лыжах беру клюквенный морс со смесью глюкозы и мальтодекстрина. Получается на вкус - не приторно, но содержит немало углеводов. И в отличие от изотоников с искусственными ароматизаторами и подсластителями, нет неприятных послевкусий. На своей правоте не настаиваю, но думаю углеводы в питье в дополнение к гелям совсем не лишние.
P.S. Симпатичная у вас береговая команда)
Тритон Вектор-1, Бурелет-17.
Re: Многодневка RPM 2021
Спасибо!
Это не мне
В кадре: Александр Борисов, Василий Меркурьев, Борис Чирков
Музыка Т. Хренников
Слова М. Матусовский
4 часа сидеть в лодке не проблема. Вот больше 6 -- да.
Обидно, что я даже планировал сделать сидуху, но отвлёкся, потом времени не хватило. Буду делать у следующему разу из плотной пенки толщиной 20мм.
Я тоже ожидал неприятных послевкусий, потому заказал разных. Оказалось, все они очень даже неплохи. К питанию никаких претензий.sp1ash писал(а): ↑30 июн 2021, 04:22При гребле с питьем я не экспериментировал, однако зимой при тренировках на лыжах беру клюквенный морс со смесью глюкозы и мальтодекстрина. Получается на вкус - не приторно, но содержит немало углеводов. И в отличие от изотоников с искусственными ароматизаторами и подсластителями, нет неприятных послевкусий. На своей правоте не настаиваю, но думаю углеводы в питье в дополнение к гелям совсем не лишние.
Хотя клюквенный морс по вкусу, конечно, вне конкуренции.
Спасибо, передам!
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Re: Многодневка RPM 2021
Слушай, у меня на Москворецком не было проблем - даже ноги не затекли. Стоит наверное попробовать пенку подклеить в разных местах, чтобы снизить нагрузку на заболевшие точки...4 часа сидеть в лодке не проблема. Вот больше 6 -- да.
Re: Многодневка RPM 2021
На 6-часовой тренировке было ок. Особенно, с учётом того, что после был отдых.
Пенку я хотел подклеить. Но вместо этого поехал за фонариком, который, кстати, так и не купил. Потом времени уже не было, и я решил забить.
Пенку я хотел подклеить. Но вместо этого поехал за фонариком, который, кстати, так и не купил. Потом времени уже не было, и я решил забить.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 46 гостей