Многодневка RPM 2021
Re: Многодневка RPM 2021
Закончилось. Ох, какой был спурт у меня в конце первого дня! Любо-дорого!
Завтра сяду за отчёт...
Завтра сяду за отчёт...
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Re: Многодневка RPM 2021
Ребятки, если Вы хотите пообсуждать тут Москворецкий марафон, обсуждайте его в теме Москворецкого марафона.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
- asi2007@ukr.net
- Сообщения: 774
- Зарегистрирован: 28 авг 2016, 02:02
- Reputation: 85
- Город: Винница
Re: Многодневка RPM 2021
Не представляешь. Ныл он после первых 60км. А вот после 30км на второй и третий день он рыдал. Это было просто очень больно.asi2007@ukr.net писал(а): ↑17 июн 2021, 05:25
Ой йой! Представляю как зад ныл
Тут за два часа с непривычки еле вылез из каяка, а 6 часов - это тяжко!
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
- asi2007@ukr.net
- Сообщения: 774
- Зарегистрирован: 28 авг 2016, 02:02
- Reputation: 85
- Город: Винница
Re: Многодневка RPM 2021
Но зато я теперь наклеил на жесткую сидуху кусок вспененного коврика - стало намного комфортнее.
А то так и в мазохисты можно попасть)
К стати этот Мазох родом из Львова, там кафе- музей есть я был - такое себе удовольствие
А то так и в мазохисты можно попасть)
К стати этот Мазох родом из Львова, там кафе- музей есть я был - такое себе удовольствие
Re: Многодневка RPM 2021
Ну что же, я это сделал!
Не марафон прогрёб (это само собой), а отчёт написал!
Днём пятницы отвезли спиногрыза к друзьям, заехали в клуб за запасным веслом и тёмными очками (ни то, ни другое не пригодилось) и встали на прямое шоссе до места назначения.
Дальше читаем без регистрации и СМС прямо в первоисточнике
Не марафон прогрёб (это само собой), а отчёт написал!
Днём пятницы отвезли спиногрыза к друзьям, заехали в клуб за запасным веслом и тёмными очками (ни то, ни другое не пригодилось) и встали на прямое шоссе до места назначения.
Дальше читаем без регистрации и СМС прямо в первоисточнике
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Re: Многодневка RPM 2021
Прочел отчет с интересом.
За стишок про мели отдельное спасибо!
У Вектора надувное сиденье видимо эталон удобства - я за 7 ходовых дней примерно по 10 часов в лодке не испытывал ни малейшего дискомфорта в 5 точке. Хотя были участки, когда я не вылезал из лодки по 4 часа.
При гребле с питьем я не экспериментировал, однако зимой при тренировках на лыжах беру клюквенный морс со смесью глюкозы и мальтодекстрина. Получается на вкус - не приторно, но содержит немало углеводов. И в отличие от изотоников с искусственными ароматизаторами и подсластителями, нет неприятных послевкусий. На своей правоте не настаиваю, но думаю углеводы в питье в дополнение к гелям совсем не лишние.
P.S. Симпатичная у вас береговая команда)
За стишок про мели отдельное спасибо!
У Вектора надувное сиденье видимо эталон удобства - я за 7 ходовых дней примерно по 10 часов в лодке не испытывал ни малейшего дискомфорта в 5 точке. Хотя были участки, когда я не вылезал из лодки по 4 часа.
При гребле с питьем я не экспериментировал, однако зимой при тренировках на лыжах беру клюквенный морс со смесью глюкозы и мальтодекстрина. Получается на вкус - не приторно, но содержит немало углеводов. И в отличие от изотоников с искусственными ароматизаторами и подсластителями, нет неприятных послевкусий. На своей правоте не настаиваю, но думаю углеводы в питье в дополнение к гелям совсем не лишние.
P.S. Симпатичная у вас береговая команда)
Тритон Вектор-1, Бурелет-17.
Re: Многодневка RPM 2021
Спасибо!
Это не мне
В кадре: Александр Борисов, Василий Меркурьев, Борис Чирков
Музыка Т. Хренников
Слова М. Матусовский
4 часа сидеть в лодке не проблема. Вот больше 6 -- да.
Обидно, что я даже планировал сделать сидуху, но отвлёкся, потом времени не хватило. Буду делать у следующему разу из плотной пенки толщиной 20мм.
Я тоже ожидал неприятных послевкусий, потому заказал разных. Оказалось, все они очень даже неплохи. К питанию никаких претензий.sp1ash писал(а): ↑30 июн 2021, 04:22При гребле с питьем я не экспериментировал, однако зимой при тренировках на лыжах беру клюквенный морс со смесью глюкозы и мальтодекстрина. Получается на вкус - не приторно, но содержит немало углеводов. И в отличие от изотоников с искусственными ароматизаторами и подсластителями, нет неприятных послевкусий. На своей правоте не настаиваю, но думаю углеводы в питье в дополнение к гелям совсем не лишние.
Хотя клюквенный морс по вкусу, конечно, вне конкуренции.
Спасибо, передам!
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Re: Многодневка RPM 2021
Слушай, у меня на Москворецком не было проблем - даже ноги не затекли. Стоит наверное попробовать пенку подклеить в разных местах, чтобы снизить нагрузку на заболевшие точки...4 часа сидеть в лодке не проблема. Вот больше 6 -- да.
Re: Многодневка RPM 2021
На 6-часовой тренировке было ок. Особенно, с учётом того, что после был отдых.
Пенку я хотел подклеить. Но вместо этого поехал за фонариком, который, кстати, так и не купил. Потом времени уже не было, и я решил забить.
Пенку я хотел подклеить. Но вместо этого поехал за фонариком, который, кстати, так и не купил. Потом времени уже не было, и я решил забить.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость