Походы по Владивостоку и окрестностям

[Crozier]

Хочу в воскресенье поотрабатывать эскимосские перевороты где-нибудь на Елене. Стартую с маяка примерно в десять. Думаю, нужно начать тренироваться уже сейчас, чтоб к лету быть во всеоружии и каячить в любую погоду, а не только по штилю.
Кто хочет поучаствовать, велком! Буду рад любой компании.

[zeka-vasch]

Для тех кто не читал

На сайте закончен отчет про прошлогоднему походу Терней Ольга в 16 главах http://zeka.su/trip/2015-terney/



В кратком изложении приложил его в Отчеты https://t.co/RAatgERR3K

[Crozier]

Выехали на эскимосскую сессию.
Воздух+5
Вода+2
Все забыл за зиму, если прошлым летом научился вставать, то теперь все забыл и нужно начинать заново с подушкой.
И чтоб рядом стоял специально обученный человек и бил по голове, если она пойдет вперед корпуса. Дикий ужас сейчас, но до лета буду стараться выезжать по будням и освою в совершенстве.
Евгений за два подхода сломал два весла.
Надел шлем, теперь свосем модный и не продувает:)
https://youtu.be/-VL9nv-R4Vo

[Operator]

Все забыл за зиму

Ну получилось же!

А ещё мне кажется, что дело даже не в голове, поскольку это, скорее, нюансы... Хотя и неприятные.

Проблема ИМХО проще и заключается в том, что в начале движения (после сетапа) нужно тянуть на себя колено в упоре, противоположное от позиции сетапа. Не знаю почему об этом редко говорят, но это радикально улучшает момент выкручивания жопы при прямом винте. Собственно "винт" оттого и винт, что закрутив таким образом жопу, сначала ставится лодка, а уж потом каякер встает из воды сам (с опорой на весло).

Вода, конечно, не самой комфортной температуры. Озвучка хороша, чё ))) .

[Имя пользователя]

нужно тянуть на себя колено в упоре, противоположное от позиции сетапа

Не тянуть, а прям таки жахать рывком. Называется hip snap aka рывок бедрами aka рывок жопой. Полежи в баланс брейсе с мешком на весле, почувствуешь колено и как выносить туловище на заднюю палубу. И из баланса же жопой потренироваться жахать можно.

[Operator]

Не тянуть, а прям таки жахать рывком. Называется hip snap aka рывок бедрами aka рывок жопой.

Ну... Можно и так сказать, конечно . Это абсолютно в точку.

Просто мне не хотелось "драматизировать" теорию, которой, я уверен, ребята и так сыты по горло .

В принципе, сказанного (вместе с hip snap поправкой) более чем достаточно, чтобы почувствовать разницу в практических занятиях.

[Shoorick]

Если всё равно намокли, можно тренироваться вдвоём на мелководье. Второй становится рядом, помогает вести весло по нужной траектории, даёт советы ("тянешь голову", "закапываешь весло"), в случае неудачи переворачивает лодку с неотстрелившимся гребцом обратно. Это значительно экономит время.

[Водяной]

Я почувствовал себя жалким хлюпиком,ну не пойду я отрабатывать ролл в 2-х градусной воде.Браво парни ДВ! Премию в студию!

[Crozier]

Напарник в это время был занят починкой весла.




Мы успешно перескочили прошлым летом через все обучение, потому что Женя научился роллиться самостоятельно.
А у меня получилось встать после одного часового занятия с Женей. И я в то время тоже был один. Ну и как-то в дальнейшем пошло получаться, крутился и крутился без передышки. В нюансы не вдавались, получается и хорошо:) как оказалось, зря.

[Имя пользователя]

Если весло сломалось во время рола - значит неправильная техника. Встаете силой за счет мегатолчка веслом об воду. Отрабатывайте технику.