Евгений, если вы читаете по английски - прочитайте вот это
http://tsunamirangers.com/2011/06/20/en ... surf-zone/
если же вы не читаете, постараюсь описать как это делается вкратце.
0. Научитесь технически правильно делать верхнюю поддержку, цевье весла не должно быть значительно выше плеч. Это очень важно, так как убережет вас от травм.
1. Найдите участок берега где волны меньше всего и ломаются по крайней мере 15 м от линии мокрого песка.
Очень узкий участок где ломаются волны называется зоной обрушения, от нее и до берега простирается так называемая зона пены. 15 м зоны пены вам понадобится для маневра. Зачастую напротив небольших мысков возникают локальные течения в сторону моря, которые сглаживают прибой, и помогают вам выйти в океан. Зона обрушения волн может слегка перемещаться, так как большие волны ломаются дальше, а маленькие ближе к берегу. Ориентир для конца зоны обрушения - наличие белой пены на воде.
2. На мокром песке сядьте в каяк, застегните юбку, и посидите 2-3 минуты глядя на волны. Постарайтесь научиться предсказывать размер следующей волны, большая она будет или маленькая. Мракобесные правила про каждую 13 или 9-ю волну не работают. Как правило волны приходят группой (сетом), в котором может быть от одной до 5 волн приблизительно одинакового размера. Оцените период волн в секундах - это то время которое будет вам отведено на безболезненное пересечение зоны обрушения. Научиться читать волны это самый важный навык при прохождении прибоя.
3. С отталкиваясь от песка рукой и веслом ползите к воде. Ваша задача смыться с волной и остаться в зоне пены. Подойдите как можно ближе к зоне обрушения под углом 90 к волне и начинайте читать волны. Пена от обрушающихся волн будет стараться вас вытолкнуть к берегу, ваша задача с помощью АКТИВНОГО маневра удерживать свою позицию у края зоны обрушения.
4. Вы пропускаете все большие волны удерживая позицию. Если вы видите, что следующая волна будет маленькая, сразу после обрушения волны вы по спринтерски изо всех сил пропиливаете зону обрушения перед приходящей маленькой волной. Выгребаете дальше в сторону моря, так как большие волны будут ломаться мористей и могут вас задеть.
5. Теперь без экстремальных вариантов, что вас ожидает, если вы не успеваете и волна начинает ломаться на вас. Если это маленькая волна то вы можете наклониться вперед НЕ прекращая грести и попытаться пробить гребень. Второй вариант - резко скрутить туловище в момент удара и сделать нижнюю поддержку - это сбросит давление воды и волна вас не подхватит. Если вы ошиблись с чтением, и волна ОЧЕНЬ большая, то вам нужно самому переворачиваться в сторону волны, подставляя под удар корпус каяка. Но скорее всего на малой или средней волне после неудачной попытки пробить волну вас развернет боком и понесет к берегу. Чтобы не перевернуло - сделайте верхнюю поддержку в ломающуюся волну. Начните сначала.
6. Практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь.
7. ВАЖНО!!! Если вас вытряхнуло из лодки, избегайте оказаться между лодкой и берегом. Оставайтесь с лодкой со стороны моря.
Может быть вот это чем то поможет
https://vimeo.com/25493508