примеры хорошие но не факт что совсем правильные. есть ньюансы) техника гребли, во-первых, не стоит на месте, во-вторых, все равно у каждого немного индивидуальна.Andrey_A писал(а): а потом для полировки можно внимательно смотреть доступное кино с хорошими примерами
вот например чемпион мира машет
http://www.youtube.com/watch?v=npfwYuMDm9k
в спортивной гребле на гладкой воде используются весла, которые позволяют делать более продолжительный эффективный гребок - не до середины бедра, а чуть дальше. видите на картинке небольшой угол между осью шафта и осью лопаты? это меняет эффективные углы захода весла в воду и выноса весла из воды.
в том числе за счет этого, думаю, различается техника по выносу весла из воды и по расстоянию, на которое заводится верхняя рука в сторону нижней.
по данному видео - имхо, чемпион очень сильно заводит весло в сторону (верхнюю руку уводит далеко в сторону нижней руки), обычным веслом на обычном каяке делать так смысла нет. более того, думаю, даже в современных гонках в этой части техника гребли была немного скорректирована.