Техника гребли - что бы не уставать

[HEKOT]

Я недавно грёб в широком каяке ложкой. Я вот вообще не мастер гребли. За два по 9км по не очень ровной воде, с перерывом минут 20 не устал вообще. При том, что я не шёл в крейсерском режиме, а ускорялся-замедлялся, на обратном пути немного серфил. И ножные упоры были ну шибко неудобные.
Кстати, мне сказали, что у меня техника гребли "сёрфски'.
Лодка - Ширвотер 520х55, весло - Epic midwing full carbon.

[PARA CENTER]

Прикольно послушать про "ложки"- наверное для начала надо просто научиться ими грести. Слишком много ошибочных движений- руки тянут и толкают, лопасти воду поднимают, весло вращается, не используется форма крыла у лопасти-а это хорошая добавка в продвижении вперёд при выводе весла из воды вбок...
Но, наверное, для широких каяков и низком угле гребли это не актуально
To Puschistik

Возможно надо привыкнуть именно к ложке. Но критерий простой - новыми веслами сразу было удобно грести. С ложкой сразу было комфортно и уставал.

[HEKOT]

Только что вернулся с гребли. Специально обращал внимание на усилие против вращения весла. Околонулевое. То есть, выставил угол, и во время проводки весло совершенно не пытается этот угол изменить. При этом верхняя рука весло не сжимает совсем, можно даже кулак открыть. Нижняя рука тянет, но не крутит. Грёб тем же Эпиком.

[PARA CENTER]

Только что вернулся с гребли. Специально обращал внимание на усилие против вращения весла. Околонулевое. То есть, выставил угол, и во время проводки весло совершенно не пытается этот угол изменить. При этом верхняя рука весло не сжимает совсем, можно даже кулак открыть. Нижняя рука тянет, но не крутит. Грёб тем же Эпиком.

Мне давали какое-то безымянное вело и какое-то фирменное. Забыл название - ну оно прям как ксерокс - имя наприцательное среди спорт ложек. Брача, кажется.

[sp1ash]

Braca или Jantex.

[HEKOT]

Честное слово, не искал специально, само вылезло на yt:

phpBB [video]

[HEKOT]

Мне давали какое-то безымянное вело и какое-то фирменное. Забыл название - ну оно прям как ксерокс - имя наприцательное среди спорт ложек. Брача, кажется.

Вот начинающий товарищ спрашивает про весло. Если опустить очередной холивор про угол, то сухая выжимка получается:
Epic Midwing full carbon и уделить внимание технике гребли, а не экспериментам.

https://surfski.info/forum/17-equipment ... comer.html

[evgeny_shmyrin]

Прикольно послушать про "ложки"- наверное для начала надо просто научиться ими грести. Слишком много ошибочных движений- руки тянут и толкают, лопасти воду поднимают, весло вращается, не используется форма крыла у лопасти-а это хорошая добавка в продвижении вперёд при выводе весла из воды вбок...
Но, наверное, для широких каяков и низком угле гребли это не актуально
To Puschistik

пытался разобраться, но Алексей все верно подметил
Ложка крутится в руке от того, что выводить ее из воды надо раньше и не будет руки выкручивать

помню прекрасно тот первый раз когда взял в руки ложку... и мне не понравилось

[PARA CENTER]

Ну у ложки такая форма - по-другому не может быть. Она не уравновешена.

[HEKOT]

Ну у ложки такая форма - по-другому не может быть. Она не уравновешена.

Чуть вверх открути сообщения. Всё там уравновешено.
"Брачи" разные бывают. Возможно, тебе какая-то хитрая досталась для шибко продвинутых гребунов. Но даже у них посмотри внимательно, верхняя рука открыта и ничего не сжимает, а значит, с прокручиванием проблем нет.