- image4.jpeg (228.17 КБ) 3384 просмотра
- image6.jpeg (198.85 КБ) 3384 просмотра
- image11.jpeg (263.35 КБ) 3384 просмотра
не в упрек, но вот на этой картинке отчетливо видно основную ошибку самоучек - голова тянется раньше лодки. это иногда можно исполнить на силу, но в реальных условиях не работает. сначала надо лодку ставить бедрами.Modest писал(а):
Круто.Modest писал(а):Я научился эскимосу за 2 подхода самостоятельно.
В спортивных магазинах продаются зажимы для носа.Также, по мудрому совету добрых людей, я надел обычную маску для ныряния, что бы вода в нос не заливалась.
Как вариант, он может попробовать начать с рычага.Один владелец Sea bird (модель не помню) жаловался, что из-за высокой спинки сиденья, он в своем каяке совершенно не может откинуться назад, из-за чего эскимос у него ну ни как не получается.
зажим на нос + очки чтоб смотреть из-под воды.Какие приемы помогли перестать "закапывать" весло?
И при этом стараешься весло вести как можно ближе к поверхности воды по максимально широкой дуге.Имя пользователя писал(а):a) Представь, что ты зажимаешь между головой и плечом сотовый и боишься его утопить, на протяжении всего упражнения.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя