Эскимосский переворот

[a_denis]

Нужен совет. Обратный винт ни как идёт у меня, вообще не могу понять куда двигаться. Дайте зацепку, пожалуйста.

[A-B]

Могу разве что по скайпу рассказать. Написать сложно.
А прямой получается, есть видео?

[a_denis]

Могу разве что по скайпу рассказать. Написать сложно.
А прямой получается, есть видео?

Прямой получается, и c to c получается, и дуговая опора от кормы. Видео в этой теме на четвертой странице.
Если доеду сегодня до скайпа, дам знать.

[Имя пользователя]

Денис, ты ковыряешь веслом воду и в этом твоя проблема. Надень на весло полусдутый весельный мешок и используя его как аутригер для поддержки полежи на воде, прогнувши спину. Прогнись на заднюю деку, потом аккуратно сползи в воду. Потом подвигай туловищем вреред и назад, опишу дугу от задней деки до положения начала эскимоса на передней. Запомни мышцами это движение. Постепенно сдувай мешок. Потом без мешка.
Ты делаешь бурноводные сиси, моская лодка крутится медленнее.

[Eugene]

Блин. А я считал, что тренироваться мешком это неправильно. Тщательно скрывал. На самом деле - только с мешком научился оценивать - где зад - где перед - где лево - где право

[a_denis]

Денис, ты ковыряешь веслом воду и в этом твоя проблема. Надень на весло полусдутый весельный мешок и используя его как аутригер для поддержки полежи на воде, прогнувши спину. Прогнись на заднюю деку, потом аккуратно сползи в воду. Потом подвигай туловищем вреред и назад, опишу дугу от задней деки до положения начала эскимоса на передней. Запомни мышцами это движение. Постепенно сдувай мешок. Потом без мешка.
Ты делаешь бурноводные сиси, моская лодка крутится медленнее.

Мешка у меня нет и быстро взять негде, так что в эти выходные попробую без него. Мне только не очевидна связь этого упражнения с обратным винтом.

[A-B]

По поводу видео на 4 странице. Я бы посоветовал попробовать более артикулированный рывок бедрами, для обратного винта, по моим личным ощущениям, особенно поначалу, нужен именно очень резкий рывок.

[Vorchun]

Артем,

артикулированный рывок бедрами

это как - прости я не догнал. Сначала я думал, что я чего то не понимаю и залез сюда http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1% ... 0%B8%D1%8F, но прочитав статьи я понял, что понимания не прибавилось.

[Shoorick]

Если не ошибаюсь, "артикулированный" изредка употребляется как синоним к слову "выраженный".

[A-B]

Резче, четче, если по русски. Мне лично кажется что для обратного винта рывок должен быть довольно резким, за счет меньшей или менее уверенной опоры на весло, особенно поначалу.