Сдается мне, кроме правильной техники нужна нехилая физподготовка на выносливость и умение расслаблять по ходу гребли голову и тело - т.е. расслаблять все, кроме того что непосредственно нужно напрягать в данный момент.Legalizer писал(а):Ага, я про то же, только в чуть более мягкой формеEmich писал(а): 52, 59 км в день... Ребята Вы либо лоси, либо не представляете что это такое.
2 fishmonger
60 километров это дофига Неудивительно, что все болело Вообще, залог успеха в правильной технике и экономном расходовании сил, которое с ней приходит. Но и в таком случае 60 км. в день - это очень изрядно.
А вообще, надо просто попробовать как-нибудь намотать 40-50, чтоб понять свои ощущения.