Питьевой режим и питание при гребле.

Меню каякера. Кулинарные рецепты. Выбор продуктов и способы их хранения.
Аватара пользователя
Иванов Андрей
Сообщения: 1665
Зарегистрирован: 15 июн 2010, 17:58
Reputation: 2
Город: Дятьково,Брянской об
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Иванов Андрей » 21 окт 2010, 04:01

Выкладывайте рецепты спецтурпитания... Кто чем богат.
Может новую ветку открыть, а эту для флуда оставить...
Или вырвать из этой несколько страниц...

Аватара пользователя
Shoorick
Грозный модератор
Сообщения: 4658
Зарегистрирован: 31 авг 2010, 06:25
Reputation: 71
Город: Минск
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Shoorick » 21 окт 2010, 07:35

Спецтурпитание?

Изображение

p.s. Извините:) Моря нет... остается флуд.
Вложения
4271605mskr.jpg
4271605mskr.jpg (79.15 КБ) 3685 просмотров
Белое, Карское, Охотское, Японское, Тихий, Байкал, Адриатика, Черное

Аватара пользователя
fishmonger
Сообщения: 3737
Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Reputation: 38
Город: Владивосток
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение fishmonger » 21 окт 2010, 08:46

Иванов Андрей писал(а):
Выкладывайте рецепты спецтурпитания... Кто чем богат.
Может новую ветку открыть, а эту для флуда оставить...
Или вырвать из этой несколько страниц...
Открывайте новую ветку под рецепты, а эту я перенесу в Болталку.


Аватара пользователя
Shoorick
Грозный модератор
Сообщения: 4658
Зарегистрирован: 31 авг 2010, 06:25
Reputation: 71
Город: Минск
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Shoorick » 21 окт 2010, 22:32

Подход спортсменов
(нельзя сказать, что питание для гребли очень принципиально отличается от питания для других видов спорта).

Эллен Колеман "Питание для выносливости" (книга, перевод, 132 стр.)
http://poehali.net/attach/eating_for_en ... nts.ru.pdf

"Диета и питание у спортсменов в гребле на байдарках и каноэ" (тоже перевод)
http://www.canoesport.ru/news/104-dieta-pitanie.html

Максим Арансон "Питание для циклических видов спорта"
http://www.roller.ru/content/cat-181/article-2343.html
Белое, Карское, Охотское, Японское, Тихий, Байкал, Адриатика, Черное

Аватара пользователя
Иванов Андрей
Сообщения: 1665
Зарегистрирован: 15 июн 2010, 17:58
Reputation: 2
Город: Дятьково,Брянской об
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Иванов Андрей » 29 окт 2010, 21:04

Иванов Андрей писал(а):Меня удивляют Приморцы. У вас же столько рыбы там. Взял с собой картошки, сварил, маслица добавил сливочного и рыбку к ней соленую - разве хуже Доширака?
Ага, меня тоже удивляют. Хотел для приморцев найти рецепт "Каша из икры", да что-то никак ;)

Аватара пользователя
mark
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:25
Reputation: 0
Город: Воронеж

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение mark » 29 окт 2010, 21:48

Может доширак вызывает стойкое привыкание а то и...зависимость :shock:
Надышаться можно только морским ветром!
Моя лодка Zephyr 160

Аватара пользователя
fishmonger
Сообщения: 3737
Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Reputation: 38
Город: Владивосток
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение fishmonger » 29 окт 2010, 21:56

mark писал(а):Может доширак вызывает стойкое привыкание а то и...зависимость :shock:
С рождения. :P

Изображение

Аватара пользователя
mark
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:25
Reputation: 0
Город: Воронеж

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение mark » 29 окт 2010, 22:30

Малыши не любят доширак...они любят глютомат натрия в нём...
Надышаться можно только морским ветром!
Моя лодка Zephyr 160

Аватара пользователя
Олег Александрович
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 19 июл 2010, 04:25
Reputation: 0
Город: Тольятти
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Олег Александрович » 29 окт 2010, 22:42

согласен с Марком))

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость