Питьевой режим и питание при гребле.

Меню каякера. Кулинарные рецепты. Выбор продуктов и способы их хранения.
Аватара пользователя
Emich
Сообщения: 246
Зарегистрирован: 06 июн 2010, 23:43
Reputation: 0
Город: Южно-Сахалинск
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Emich » 15 окт 2010, 09:17

Сильвер писал(а): Про орехи пишут, потому что они сами по себе хороший энергетик. А вот по поводу пива, тут у каждого по своему. Лично я, если выпью даже умеренное кол-во слабоалкоголки, к гребле, на какое-то время, теряю интерес :(
На самом деле орехи как оперативный энергетик полная фигня. Сладкие бисквиты - вот это да.

Аватара пользователя
Иванов Андрей
Сообщения: 1665
Зарегистрирован: 15 июн 2010, 17:58
Reputation: 2
Город: Дятьково,Брянской об
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Иванов Андрей » 15 окт 2010, 18:58

Шоколад?! Нам на полетах (в военном училище) давали шоколад, если я не ошибаюсь, то где-то по 30 грамм в день. В жару, конечно, с собой не возьмешь, а так - очень энергоноский продукт. Галеты, сахар кусковой?! А ,вообще-то, орехи - это ВЕЩЬ! 5 баллов! Особенно если брать микс, смесь орехов и сушеных фруктов.
Вложения
90005.jpg
90005.jpg (28.34 КБ) 3476 просмотров

Аватара пользователя
fishmonger
Сообщения: 3879
Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Reputation: 58
Город: Владивосток
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение fishmonger » 15 окт 2010, 19:16

Планируется полугодовая экспедиция в Антарктиду? :shock: Если нет, то какой смысл подбирать компактные высококалорийные продукты? :stars:

Legalizer
Грозный модератор
Сообщения: 2781
Зарегистрирован: 22 апр 2010, 21:50
Reputation: 18
Город: Москва

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Legalizer » 15 окт 2010, 20:15

Потому что: 1. Вкусно и энергоемко; 2. Быстро штырит, т.е. усваивается. Шоколад, конечно круче, но он тает.
---
Всего вам доброго :)

Аватара пользователя
Иванов Андрей
Сообщения: 1665
Зарегистрирован: 15 июн 2010, 17:58
Reputation: 2
Город: Дятьково,Брянской об
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Иванов Андрей » 15 окт 2010, 20:57

Еще могу осмелиться предложить вариант, если поход короткий - ЖАРЕНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ! Да, да, самые обычные жареные пельмени, желательно самодельные. Преимущества:
1. Вкусно (даже холодные)
2. Можно накидать в целофановый пакетик и разместить где угодно.
3. Можно обойтись без вилки и ножа - веточкой!
4. Не надо хлеба.
Я как-то в дорогу брал - доволно удобно и качественно, все же не Доширак.
Еще есть такой продукт - САЛО! Но, это уже совсем другая история...

Аватара пользователя
Emich
Сообщения: 246
Зарегистрирован: 06 июн 2010, 23:43
Reputation: 0
Город: Южно-Сахалинск
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Emich » 15 окт 2010, 23:01

Старая тема про экспедиционное питание :)

Сублиматы, сальногорчичная паста, пемикан и прочая лабуда... Тратишь 2 дня, кучу продуктов и получаешь мегаэнергетический продукт с отвратительным вкусом. Соглашусь с предыдущими ораторами, что если не жмут трюма лодки лучше взять тушенку, мед, пельмени и торт.
Был интересный случай когда мы договорились встретиться на острове внутри озера, но пошли туда 2 группами и разными путями. Наш путь пролегал из другого озера через море (озера с протоками) так вот из озера выйти не смогли... море внезапно взбунтовалось... так вот товарищи которые до острова таки дошли сварили на всю толпу борщ. Через пару часов они матерясь выползали из МЧСовского камаза на нашей стоянке прихватив 40-литровую герму с горячим борщем... то еще зрелище :D

ЗЫ: (на камазе был старый друг, любезно подсобивший каякерам в воссоединии.)

Legalizer
Грозный модератор
Сообщения: 2781
Зарегистрирован: 22 апр 2010, 21:50
Reputation: 18
Город: Москва

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Legalizer » 15 окт 2010, 23:14

Сало и правда вещь :) :) :) Годный продукт для походов.
---
Всего вам доброго :)

Аватара пользователя
fishmonger
Сообщения: 3879
Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Reputation: 58
Город: Владивосток
Контактная информация:

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение fishmonger » 15 окт 2010, 23:33

Legalizer писал(а):Сало и правда вещь :) :) :) Годный продукт для походов.
А я сало запасаю прямо на себе, как тюлень... :oops:

A-B
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 25 апр 2010, 17:17
Reputation: 0
Город: Москва

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение A-B » 15 окт 2010, 23:40

в общем да, нет причин при неэкстремальных походах отказываться от здоровой и вкусной еды)
пиво хорошая штука, лучше в банках, но сильно расслабляет, да и от берега после него далеко не отъехать))

Legalizer
Грозный модератор
Сообщения: 2781
Зарегистрирован: 22 апр 2010, 21:50
Reputation: 18
Город: Москва

Re: Питьевой режим и питание при гребле.

Сообщение Legalizer » 18 окт 2010, 17:34

Отъехать еще как :) Как раз выпил пива - освободилась бутылка, куда теперь можно освобождаться самому :) Но вообще не дело это, ИМХО, набираться прямо в лодке. Разве что в режиме покататься часок возле берега, когда уже разбили лагерь и т.п.
---
Всего вам доброго :)

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей