Страница 28 из 29

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 25 мар 2018, 03:24
Имя пользователя
В реальных условиях не будет возможности любовно выставить весло под нужным углом. Во время длинной проводки в первой половине как раз стараешься понять и скорректировать угол. Плюс прикладывать силу не есть правильная техника.

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 02 апр 2018, 18:09
Mikle
Нашел, как мне кажется, достаточно понятный ролик по обратному винту:
https://www.youtube.com/watch?v=y9CAq8rY6DI
(вопрос к знатокам: там все правильно показано, обучаться по нему можно?).

Однако, когда стал пробовать в бассейне - получилось как в том анекдоте: "то, что мы принимали за оргазм - оказалось приступами бронхиальной астмы": я делал гребок не задней (относительно носа лодки), как на обучающем видео, а передней рукой. При этом исходную позицию задавал как при обратном винте, т.е. к передней деке - не пригибался, просто выводил локоть передней (правой) руки вверх, выше поверхности воды, делал передний гребок и одновременно - скрутку бедрами. Получился как бы некий вариант прямого винта. Без пригибания к передней деке - вроде все неправильно, но по ощущениям - особых усилий я не прикладывал, вроде как легко шел этот "неправильный прямой винт". Просьба к знатокам прокомментировать сие исполнение, имеет ли право оно на жизнь?

Мои потуги "обратного винта" были сняты на видео, к сожалению, не с той стороны, но надеюсь, что-то там видно:
https://vk.com/video20624472_456239074? ... 27f706672b

https://vk.com/video20624472_456239072? ... 6fd602184e

https://vk.com/video20624472_456239074? ... 27f706672b

Еще момент: пока никак не могу понять, как вставать (любым способом), если передняя рука - не правая, а левая. Насколько важно научиться вставать с ведущей именно левой рукой?

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 03 апр 2018, 08:16
Shoorick
Mikle писал(а):Нашел, как мне кажется, достаточно понятный ролик по обратному винту:
(вопрос к знатокам: там все правильно показано, обучаться по нему можно?).
Так прокомментировали же выше тот ролик. Второй раз про него пишите.

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 05 апр 2018, 06:01
Mikle
А по моему варианту (см. видео выше) "сокращенного прямого винта" (без фазы прижимания к деке, только с выводом локтя передней руки на поверхность) - можете как-то прокомментировать, имеет оно право на жизнь или нет?
Понятно, что это вроде как неправильный винт, но с другой стороны - особых усилий то я при этом не прилагал!

Еще: из вашего ролика обратного винта
Shoorick писал(а):Искать по словам "reverse screw roll".
https://www.youtube.com/watch?v=0AU3tRnMh5M
который будем называть "каноническим" - следует, что каякер достаточно вычурно изгибает руки при исходной позиции. Насколько важно и вообще практично принимать такую сложную позицию в начале процесса обучения ?

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 08 апр 2018, 06:37
Shoorick
Ваше видео вконтакте недоступно.

Некоторая "вычурность" рук каякера в начальном положении связана с тем, что он пытается начать движение лопастью весла максимально близко к корме
(аналогично тому, как при прямом винте начинают движение максимально близко к носу).
Более длинное и полное движение, как мы с И.П. писали выше, технически правильнее.

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 23 сен 2018, 03:13
Шкешыр
ИМХО может быть очень травматично для плеча нижней руки, на которую происходит опора во время движения. С дуру можно доиграться до вывиха плечевого сустава.

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 23 сен 2018, 17:56
Имя пользователя
Насколько важно и вообще практично принимать такую сложную позицию в начале процесса обучения ?
Когда ты на скорости просасываешь нижнюю поддержку ты автоматически оказываешься в этой позиции.

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 16 окт 2018, 05:45
nesvobodnye
Нашёл 2 интересных видео -
1. обучение
https://youtu.be/ffulptOrHsc

2. без весла
https://youtu.be/9RnUKTYnxQE

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 16 окт 2018, 06:33
Shoorick
С раскрытием рук перед подъемом - это нельзя назвать "без рук". В ролике более честное название: "без весла".
Без одной руки - это держать прижатой одну ладонь к груди или к юбке.
Без двух рук - держать прижатыми обе. А еще лучше сложить руки на груди.

Re: Эскимосский переворот

Добавлено: 16 окт 2018, 17:24
nesvobodnye
С раскрытием рук перед подъемом - это нельзя назвать "без рук". В ролике более честное название: "без весла".
Да, вы правы, я просто ошибся. Сейчас исправил.