Эскимосский переворот

Техника гребли. Эскимосский переворот. Средства безопасности, спасательные жилеты, каски, аптечки. Первая помощь. Волны, ветер и прочие погодные явления.
Аватара пользователя
Роман36
Сообщения: 272
Зарегистрирован: 04 окт 2012, 04:20
Reputation: 5
Город: Лиски

Re: Эскимосский переворот

Сообщение Роман36 » 21 мар 2015, 07:27

Mikle писал(а):на бурной воде скорость лодки примерно равна скорости потока (сие и есть сплав).
Не верно. Как правило скорость лодки выше скорости течения.
Реально ли при такой скорости сделать поддержку, или останется только прийти в себя и эскимосить ?

Чем выше скорость, тем эффективнее "поддержка"

Аватара пользователя
Имя пользователя
Сообщения: 2736
Зарегистрирован: 12 дек 2011, 07:29
Reputation: 154
Город: Сакраменто

Re: Эскимосский переворот

Сообщение Имя пользователя » 21 мар 2015, 08:59

1. На груженой лодке надо все делать медленно
2. Если разогретые мышцы проблем не будет. Проблема - холодовой шок при кунании морды. У некоторых даже вызывает остановку дыхания. Так что пробуйте, но на мели и со страховкой. Первый раз брутален. Потом привыкаешь.
3. Для вас обратный винт не обязателен. По сраням вы не катаетесь. Иногда невозможно принять исходное положение прижавшись к передней деке или нет времени. Тогда обратный винт спасает.
4. Когда будете делать верхнюю поддержку при серфе прижмите локти к бокам и не выносите руки вбок от туловища - может оторвать. В серфе поддержку можно делать даже руками, без весла. Скорость держит.
A здесь могла бы быть моя самореклама.

Аватара пользователя
aborigen
Сообщения: 8892
Зарегистрирован: 26 фев 2011, 20:26
Reputation: 106
Город: Франция, Bretagne

Re: Эскимосский переворот

Сообщение aborigen » 21 мар 2015, 17:36

В холодной воде раз заимел головную боль. Резко и довольно сильно. Стараюсь теперь зачехлять репу.
Ноги? Крылья? Кнопка!

Аватара пользователя
Shoorick
Грозный модератор
Сообщения: 4658
Зарегистрирован: 31 авг 2010, 06:25
Reputation: 71
Город: Минск
Контактная информация:

Re: Эскимосский переворот

Сообщение Shoorick » 23 мар 2015, 22:54

Mikle писал(а):1) насколько я понял ... основное дело делает рывок бедрами
Какие изменения в такую технику внесет эскимос тяжело груженого каяка? Ведь чтобы его поднять - нужно делать более мощный гребок
Сами и написали. Не гребок должен быть мощнее, а рывок бедрами должен быть увереннее.
2) поделитесь особенностями эскимоса на холодной (+4 - +10) воде, насколько это чревато скованными движениями
Эскимос выполняется точно так же, только нет времени раздумывать.
Голову сковывает холодом. Для защиты можно надевать неопреновую шапочку, но в ней слышно хуже.
+10 это уже не так холодно. И холодная вода воспринимается очень по-разному, в зависимости от температуры воздуха: одно дело воздух +4 и ветер, другое +24 и солнце.
Белое, Карское, Охотское, Японское, Тихий, Байкал, Адриатика, Черное

Аватара пользователя
Mikle
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 15 апр 2010, 05:32
Reputation: 80
Город: Самара

Re: Эскимосский переворот

Сообщение Mikle » 31 мар 2015, 23:52

Всем спасибо за советы!
Недели через 2-3 попробую ими воспользоваться:) (пока в части эскимоса по холодной воде и без груза:)).

Вот еще какой вопрос: в прошлый четверг съездил потренироваться в бассейне. Решил попробовать эскимос без весла. Сначала несколько попыток не шло, затем, в 1 из попыток - получилось удивительно легко, но потом - опять как отрубило, практически даже почти не отрывал каяк от воды. Человек на другом каяке со стороны - не увидел при этом грубых ошибок (в заключительные попытки), по-ощущениям - вроде тоже делал все по-науке - движение тела по дуге, рывок бедрами - но все тщетно (несмотря на 1 успешную попытку)...

Посоветуйте, плиз, какое-либо хорошее обучающее видео по эскимосу без весла, а также на что стоит обратить особое внимание и в чем принципиальное отличие от эскимоса с веслом в плане техники ?
(В этот четверг опять собираюсь в бассейн)

P.S: при предыдущих попытках использовался 2.5м сплавной каяк...
КБ СамБот - производство судов для спорта, отдыха и туризма

Аватара пользователя
Shoorick
Грозный модератор
Сообщения: 4658
Зарегистрирован: 31 авг 2010, 06:25
Reputation: 71
Город: Минск
Контактная информация:

Re: Эскимосский переворот

Сообщение Shoorick » 01 апр 2015, 00:54

Без весла:
Предварительно попробовать подыматься:
- от бортика бассейна;
- от носа чужого каяка;
- от надувной ёмкости (мячик или paddle float);
- от рук товарища (с каждой попыткой он может помогать всё меньше и меньше).

Далее взять тапок. Перевернуться, под водой вытянуться вбок. Если смотреть сверху, тело перпендекулярно каяку. Если смотреть сбоку, тело параллельно поверхности воды. Руки с тапком вытянуть вперед и приподнять над водой. Далее одновременно со всей дури хлопнуть тапком по воде и сделать рывок бедрами.

По дуге двигаться не обязательно. Хотя выход на корму может помочь довершить переворот.

Потом тоже самое без тапка. Руки как бы копают воду, или отталкиваются от нее, чтобы создать вращение каяка вокруг оси. Но основное, как обычно, выполняется бедрами (торсом).
Белое, Карское, Охотское, Японское, Тихий, Байкал, Адриатика, Черное

Аватара пользователя
Mikle
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 15 апр 2010, 05:32
Reputation: 80
Город: Самара

Re: Эскимосский переворот

Сообщение Mikle » 10 апр 2015, 19:54

Имя пользователя писал(а):1. На груженой лодке надо все делать медленно
2. Если разогретые мышцы проблем не будет. Проблема - холодовой шок при кунании морды. У некоторых даже вызывает остановку дыхания. Так что пробуйте, но на мели и со страховкой. Первый раз брутален. Потом привыкаешь.
3. Для вас обратный винт не обязателен. По сраням вы не катаетесь. Иногда невозможно принять исходное положение прижавшись к передней деке или нет времени. Тогда обратный винт спасает.
4. Когда будете делать верхнюю поддержку при серфе прижмите локти к бокам и не выносите руки вбок от туловища - может оторвать. В серфе поддержку можно делать даже руками, без весла. Скорость держит.
Спасибо!

Если при серфе на хорошей скорости лодку занесет и она опрокинется (скорее всего- в сторону движения) - успеем ли мы вообще среагировать и выставить весло параллельно поверхности воды для поддержки? Есть ли какие-то видео в эту тему? Т.е. видео не учебной верхней поддержки, а в реальной ситуации ?
(Ясно, что если при падении весло зароется в воду - то на поверхность времени не будет уже его вывести для верхней поддержки, и останется только эскимосить...)
Shoorick писал(а):Без весла:
Предварительно попробовать подыматься:
- от бортика бассейна;
- от носа чужого каяка;
- от надувной ёмкости (мячик или paddle float);
- от рук товарища (с каждой попыткой он может помогать всё меньше и меньше).

Далее взять тапок. Перевернуться, под водой вытянуться вбок. Если смотреть сверху, тело перпендекулярно каяку. Если смотреть сбоку, тело параллельно поверхности воды. Руки с тапком вытянуть вперед и приподнять над водой. Далее одновременно со всей дури хлопнуть тапком по воде и сделать рывок бедрами.

По дуге двигаться не обязательно. Хотя выход на корму может помочь довершить переворот.

Потом тоже самое без тапка. Руки как бы копают воду, или отталкиваются от нее, чтобы создать вращение каяка вокруг оси. Но основное, как обычно, выполняется бедрами (торсом).
Спасибо!
Вопрос по ньюансам: эскимос с веслом, особенно тяжелой лодки, как советуют (см выше) - нужно делать плавно.

А без весла - наоборот, резкий рывок бедрами и руками ?
КБ СамБот - производство судов для спорта, отдыха и туризма

Аватара пользователя
Shoorick
Грозный модератор
Сообщения: 4658
Зарегистрирован: 31 авг 2010, 06:25
Reputation: 71
Город: Минск
Контактная информация:

Re: Эскимосский переворот

Сообщение Shoorick » 10 апр 2015, 21:02

Сложилось впечатление, что у новичков проще получается подъем быстрыми движениями, а также с использованием инерции судна и тела.
Потом в процессе тренировок движения становятся более уверенными, спокойными и даже ленивыми.

При захвате судна (брочинге) опереться получается далеко не всегда. Как-то оно быстро всё происходит. Лучше опираться заранее, втыкая весло в волну. Если волна большая, иногда спокойнее перевернуться заранее самому. Все эти опоры обсуждались где-то на форуме, в том числе с видео.
Белое, Карское, Охотское, Японское, Тихий, Байкал, Адриатика, Черное

Аватара пользователя
Mikle
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 15 апр 2010, 05:32
Reputation: 80
Город: Самара

Re: Эскимосский переворот

Сообщение Mikle » 14 апр 2015, 17:05

Всем еще раз спасибо за советы. Правда пока никак не получается без весла вставать... Человек со стороны говорит, что недостаточен рывок бедрами, но я вроде его достаточно мощно делаю, и уж точно мощнее, чем когда с веслом...

Еще вопрос - про верхние поддержки.
Поясните, плиз, в чем моя ошибка в неудачно сделанной поддержке на видео испытаний каяка (см. начиная с 1:34), и где можно посмотреть соотв. обучающее видео в тему поддержек?
(в основном на видео одни эскимосы)
КБ СамБот - производство судов для спорта, отдыха и туризма

Аватара пользователя
Shoorick
Грозный модератор
Сообщения: 4658
Зарегистрирован: 31 авг 2010, 06:25
Reputation: 71
Город: Минск
Контактная информация:

Re: Эскимосский переворот

Сообщение Shoorick » 14 апр 2015, 21:20

Угол между веслом и водой. Как при опоре, так и при эскимосе весло должно быть параллельно воде. Для этого при подъеме справа левая часть весла должна идти поближе к корпусу каяка. Попробуйте не подымать так левую руку. Например, при тренировке прижимайте локоть к телу.

Второе: работают те же рекомендации, как и при эскимосе. То есть туловище и голову подымать в последнюю очередь.

И если совместить опору с гребком, может быть легче. Это и практичнее в боевых условиях, когда гребете постоянно.
Белое, Карское, Охотское, Японское, Тихий, Байкал, Адриатика, Черное

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей