Кто сколько проходит км в день?

Техника гребли. Эскимосский переворот. Средства безопасности, спасательные жилеты, каски, аптечки. Первая помощь. Волны, ветер и прочие погодные явления.
Dboat
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 18 июн 2018, 08:01
Reputation: 10

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение Dboat » 26 июн 2018, 16:41

После того как я задал все эти вопросы подумал что самое простое будет начать с себя и провел простой тест:
paddle1.jpg
paddle1.jpg (137.06 КБ) 2162 просмотра
Ширина каяка 56 см,я добавил упоры для бедер (добавлял из во все каяки кроме надувного) потому что иначе остается много свободного места и я это не люблю. В руках - подпорка для вишни, растояние от обреза верхней руки до пола (уровень воды) - 100 см. Каяк сидит на оранжевой лапше из бассеина( очень полезная вещь в нашем деле), высота подьема каяка над полом примерно - 5 см, итого до "воды" меряя от кулака верхней руки 100-5 = 95 см.
Моя ширина хвата около 50см (может быть больше в зависимоти от условий но практичски никогда меньше), то есть то до середины весла (без учета лопаты) - 95 - 25 = 70 см. Длинна лопасти моего весла -43 см, то есть полная длинна воображаемого весла (70+43)* 2 = 226 см (вроде я нигде не ошибся в расчетах)

А что было бы с коротким 195 см веслом при той же самой постановке рук, сгибе локтей, посадки и длине лопасти? Что делать в этом случае? Сделать угол более высоким? Так он вроде и так не низкий.
Вот если бы каяк был уже тогда я вижу как более короткое весло могло работать для меня. Но это наверно все индивидуально, я совсем не эксперт.
Каяки (в прошлом и сейчас): надувная двойка Advances Elements, полиэт Riot 13, Easky 16 Venture Kayaks, пластик Delta 16

Аватара пользователя
Shoorick
Грозный модератор
Сообщения: 4651
Зарегистрирован: 31 авг 2010, 06:25
Reputation: 70
Город: Минск
Контактная информация:

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение Shoorick » 26 июн 2018, 21:57

Dboat писал(а):Мне бы было бы просто из любопытства знать следующее когда речь идет и длительной гребле (например 4 и более часов, желательно на море и в неспокойную погоду):
Весло каякерское 195 см, байдарочные до 205-210 см. Стачиваются.
Морские каяки шириной от 58 см, бурноводные 65 см, байдарки 85 см.

Рост 182 см. Если сесть на пол, то от пола до глаза (максимально верхнее положение кулака при гребле) примерно 77 см.
Если опустить руки и держать их перпендекулярно, между средними пальцами у меня получится 42 см. На бурноводном весле у меня хват шире - 64 см.

Комфортное среднее расстояние на море в многодневном походе 35 км. В отдельные дни было и за 50, но это за счет удлиненного ходового дня.
Писал про это выше в теме: Безопасность, техника гребли, погода / Re: Кто сколько проходит км в день? / Shoorick

Про разницу в технике и эффективности при гребле длинным веслом и веслом покороче пытался обсудить здесь:
Безопасность, техника гребли, погода / Re: техника гребли на каяке / Shoorick
Если вкратце, не вижу особого смысла вести лопасть в воде далеко от корпуса лодки.

Размеренная гребля более коротким веслом стимулирует разворачивать плечи в сторону гребка, что правильно по технике.
(При агрессивной гребле в критические моменты гребок короче и протяженность гребка, разворот плеч уже не так важны.)

Еще учитывайте, что лопасть помещается в воду не совсем целиком, а процентов на 90.
Белое, Карское, Охотское, Японское, Тихий, Байкал, Адриатика, Черное

Аватара пользователя
HEKOT
Сообщения: 1029
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 19:28
Reputation: 74

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение HEKOT » 24 июл 2018, 09:09

Всё, вроде, правильно, но почему так пессимистично с крейсерской скоростью по зеркалу?
крейсерскую скорость можно догнать до 7 км/ч по зеркалу
При правильной технике крейсерская меньше 8 км/ч ну не должна быть.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Seabird Discovery "Норковая Шуба" (жёнина)
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "Aurora the Cruiser"

Аватара пользователя
asi2007@ukr.net
Сообщения: 472
Зарегистрирован: 28 авг 2016, 02:02
Reputation: 51
Город: Винница

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение asi2007@ukr.net » 26 авг 2018, 19:12

Лето заканчивается, стараюсь не упустить возможности покататься)
Выдался ветренный день, я обычно в такую погоду не выхожу. Но думаю попробую. Весло прямое без разворота.
Тепло +29С, ветер местами гонит легкую волну, рябь постоянно.
По треку сразу видна разница по пути вперед и назад. Причем ветер против течения.
Проплыл 17км за 4 часа. Приставал к берегу где только была возможность искупаться - охладиться, раз 5.
По ветру плыть значительно легче. Попробую в следующий раз развернуть весло.
На последнем км чуствоволась усталость, скорость упала и попутного ветра не стало :(
Водичка супер, +27С на дне похолоднее - бодрит!
0-02-01-b6d228a2f1d57457046f6b10cd24c2624b2a868f4a2b4d5f5e8b729b1fc587fb_5edb41c3.jpg
0-02-01-b6d228a2f1d57457046f6b10cd24c2624b2a868f4a2b4d5f5e8b729b1fc587fb_5edb41c3.jpg (85.99 КБ) 1650 просмотров

dennn
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 08 май 2017, 17:08
Reputation: 5

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение dennn » 11 сен 2018, 17:25

по себе. за день больше 40 км пройти трудно. как правило 35-40. средняя скорость без остановиться пописать , размяться и попить получается 7-8 км/ч в зависимости от ветра и пр. факторов. Поэтому при расчете маршрута закладывать больше 40 км в день я бы не советовал.

Шкешыр
Сообщения: 189
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 22:29
Reputation: 11
Город: москва

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение Шкешыр » 23 сен 2018, 02:51

Больше 40 км в день я бы не стал закладывать. Причем это по относительно гладкой воде без больших волн и ветра в морду. Однократно, конечно, можно всякие подвиги совершать. Можно и 60 км, но на следующий день грести не захочется ))
В таких условиях у меня крейсерская 8 км/ч приблизительно. Если волна НЕпопутная выше 30-40 см и/или ветер встречный, то крейсерская запросто снижается до 6,5-7 км/ч или даже больше.

Maxno
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 31 май 2015, 06:56
Reputation: 34

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение Maxno » 23 сен 2018, 03:24

А как же эти сахалинские сверхлюди, которые тысячу прошли за 20 дней? Или они каждый день на тренажёре часа 4 отмахивают? По мне так 40 в день нормальный минимум, а так, в среднем, на нормальной, не перегруженной лодке около полтинника и должно получаться.

Шкешыр
Сообщения: 189
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 22:29
Reputation: 11
Город: москва

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение Шкешыр » 23 сен 2018, 04:21

Ну, если "должно", то конечно )) Кто и кому "должно"? Про сахалинских не знаю. Я про обычных пишу. 50 км в день по морю с волной и ветром - это 7 часов гребли без учета остановок. И так много дней... Если нет задачи побить какие-то рекорды, то удовольствия от такого мазохизма немного ИМХО.

Maxno
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 31 май 2015, 06:56
Reputation: 34

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение Maxno » 23 сен 2018, 05:39

Ну хорошо, а байдарочники, которые огромной толпой Крым отплывали для вас достаточно обычные? Они тоже гребли будь здоров, не меньше 40 в день а иногда за 60. Причем из них, как я понял, многие пенсионеры.

Шкешыр
Сообщения: 189
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 22:29
Reputation: 11
Город: москва

Re: Кто сколько проходит км в день?

Сообщение Шкешыр » 23 сен 2018, 06:16

Если огромной толпой и Крым, то:
- как раз таки ставили какой-то там свой крымский рекорд
- наверняка до конца дошли не все
- из тех, что дошли больше половины как пить дать спортсмены или бывшие спортсмены
- даже они вряд ли захотят повторить )))
О чем мы спорим-то? Конечно есть люди, которые получают удовольствие от мазохизма. Но их немного. Подавляющее большинство нормальных каякеров или байдарочников не готово ни физически ни морально грести 7 часов в день с крейсерской скоростью 7-8 км/ч и так на протяжении двух-трех недель. Это факт. Я 40 лет хожу во всякие водные походы и таких встречал очень редко. Обычный переход для байдарки по стоячей воде - это 20-25 км.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя