Техника гребли - что бы не уставать

Техника гребли. Эскимосский переворот. Средства безопасности, спасательные жилеты, каски, аптечки. Первая помощь. Волны, ветер и прочие погодные явления.
Ерик
Сообщения: 294
Зарегистрирован: 01 сен 2020, 05:42
Reputation: 82
Город: Санкт-Петербург

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Сообщение Ерик » 02 окт 2023, 02:44

Проблема усталости пропала появилась проблема эффективности гребли🧐

VladimrK2
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 18 май 2020, 05:09
Reputation: 1
Город: Воронеж

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Сообщение VladimrK2 » 02 окт 2023, 03:33

Да, понимаю, что спинка, пусть даже низкая, затрудняет вращение корпуса. Неспортивно, конечно, но стало легче в длительных переходах.

Evgeny
Сообщения: 194
Зарегистрирован: 18 май 2022, 16:40
Reputation: 20
Город: Saint-Petersburg

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Сообщение Evgeny » 02 окт 2023, 16:37

Ерик писал(а):
02 окт 2023, 02:44
Проблема усталости пропала появилась проблема эффективности гребли🧐
Речь про "момент кажущегося сопротивления" воды каяку? Т.е. чувствуешь, что можешь больше выдать физически, но прирост скорости при этом несоразмерен?

Ерик
Сообщения: 294
Зарегистрирован: 01 сен 2020, 05:42
Reputation: 82
Город: Санкт-Петербург

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Сообщение Ерик » 02 окт 2023, 18:36

Вообще не о том😁. Спинка исключает из работы ноги и корпус. Одними руками сильно и резко не нагребешь😜. Но это к спортивной технике гребли ложкой

Аватара пользователя
HEKOT
Сообщения: 2856
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 19:28
Reputation: 312

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Сообщение HEKOT » 02 окт 2023, 20:33

Ерик писал(а):
02 окт 2023, 18:36
Вообще не о том😁. Спинка исключает из работы ноги и корпус. Одними руками сильно и резко не нагребешь😜. Но это к спортивной технике гребли ложкой
Кстати, о руках: вчера впервые за 5 лет проехал на велосипеде около 35 км. Сегодня руки болят. Таки да, на каяке руками грести не надо.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 65 гостей