Зимние тренировки - тренажеры для гребли на каяке
- asi2007@ukr.net
- Сообщения: 774
- Зарегистрирован: 28 авг 2016, 02:02
- Reputation: 85
- Город: Винница
Зимние тренировки - тренажеры для гребли на каяке
Сижу, смотрю в окно на осеннюю реку и думаю - точно придумали уже тренажер для тренировок с имитацией гребли как на каяке?
Таки да, причем более всего понравился самый простой вариант с цилиндрами трения - америкосы придумали exergenie.
Вот тут нашел массу предложений по теме, в первом видео он показан. Пожалуй сделаю - попробую. Как я понимаю главное заполировать достаточно, что бы трос подольше ходил, хотя в процессе тренировки он и так заполируеся)
Изменяя количество активных дырочек через которые продернут шнур изменяется нагрузка - просто очень! Вещь патентованная - 250 баксов стоит!!!!
https://ergin.ru/blog/grebnyie-trenazhe ... chnyie.htm
Таки да, причем более всего понравился самый простой вариант с цилиндрами трения - америкосы придумали exergenie.
Вот тут нашел массу предложений по теме, в первом видео он показан. Пожалуй сделаю - попробую. Как я понимаю главное заполировать достаточно, что бы трос подольше ходил, хотя в процессе тренировки он и так заполируеся)
Изменяя количество активных дырочек через которые продернут шнур изменяется нагрузка - просто очень! Вещь патентованная - 250 баксов стоит!!!!
https://ergin.ru/blog/grebnyie-trenazhe ... chnyie.htm
- Вложения
-
- 5e9ef85061c6e326bb663ded328734db.png (19.98 КБ) 5157 просмотров
- asi2007@ukr.net
- Сообщения: 774
- Зарегистрирован: 28 авг 2016, 02:02
- Reputation: 85
- Город: Винница
Re: Зимние тренировки - тренажеры для гребли на каяке
как оказалось там нет дырочек! Кроме двух для входа и выхода троса и одного отверстия в верхушке стержня - все еще проще. Тугость хода зависит от количества витков на стержне!
Re: Зимние тренировки - тренажеры для гребли на каяке
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Re: Зимние тренировки - тренажеры для гребли на каяке
Хмм, вот, к примеру, целый раздел гребных тренажеров: https://mir-sporta.com/category/grebnye ... sort=price
От 12тыс цены.. Я вот только пока не понял, как это связано с греблей))) Там же просто на себя дергаешь ручку. Видимо просто те же самые мышцы работают, что и при гребле?
От 12тыс цены.. Я вот только пока не понял, как это связано с греблей))) Там же просто на себя дергаешь ручку. Видимо просто те же самые мышцы работают, что и при гребле?
Мои каяки:
Winner Serenity
Winner Serenity
Re: Зимние тренировки - тренажеры для гребли на каяке
Это симулятор академической гребли. Мышц там задействовано гораздо больше, чем в каячной.Arhangel писал(а): ↑30 ноя 2022, 18:11Хмм, вот, к примеру, целый раздел гребных тренажеров: https://mir-sporta.com/category/grebnye ... sort=price
От 12тыс цены.. Я вот только пока не понял, как это связано с греблей))) Там же просто на себя дергаешь ручку. Видимо просто те же самые мышцы работают, что и при гребле?
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя