Страница 23 из 24
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 05 янв 2021, 11:41
Alex Hoplyakov
HEKOT писал(а): ↑04 янв 2021, 08:59
Кто больше ошибок найдёт?
Ракурс не позволяет проанализировать хорошо...
Основное из того что бросается в глаза сразу (но это может быть исключительно мое мнение. Я сужу по опыту К1, не surfski на них техника может отличаться):
- неполное погружение лопатки. Считается ошибкой. Как только выходил на ускорения - погружал лучше, замедлялся, недовставлял
- вход весла в воду с очень высокой опорной рукой. Если я правильно вижу - сильно заводил руку вверх. Однако это запросто может быть просто ракурс камеры. Плечами не задирал, так что не берусь судить
- "Завозил" локтями частенько. Там где требуется доворот корпуса и более сильный упор ногами, даже иногда с вращением небольшим задницы на сляйде. Если его недостаточно, то выход весла из воды производится в положении не поворота и готовности к следующему гребку, а в положении локтя немного дальше сзади чем надо...
- В общем впечатления хорошие. Опять-таки, может быть на ски техника отличается. Возможно, мои технические знания устарели. Вероятно, на длинные дистанции "выпуклость" правильной техники смазывается. Нам правильную технику затерроризировали до тошноты, но наши дистанции соревновательные были 200, 500, 1000 м. На 5000 м я никогда не выступал.
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 05 янв 2021, 15:44
HEKOT
Спасибо за отзыв, Александр!
1. Да, погружение неполное, когда терял концентрацию. А терял её во-первых, само по себе, просто забывал концентрироваться, во-вторых, из-за борьбы с ветром, в третьих под конец дистанции из-за усталости. Тут, конечно, архиполезен тренер с кнутом.
2. Да, скорее это из-за ракурса. Выше головы я руку не поднимаю. Максимум -- на уровне бровей
3. Понял!
4. Техника, если и отличается, то незначительно. Это связано с другой конструкцией сидушки. На других моделях ски ещё и более высокий горб под коленями. Насколько я знаю, на длинных дистанциях техника такая же, как и на коротких. Меняется только вследствие усталости.
5. Ещё одна моя ошибка -- ассиметрия движений (видно на 0:40). Опять-таки, когда сконцентрирован, она уходит (видно на 0:57).
6. А что можешь сказать про траектрию нижней руки? Слишком далеко от борта? Мне кажется, она должна быть более L-образной, а у меня она скорее \ -образная.
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 07 янв 2021, 12:32
Alex Hoplyakov
Опять, фиг знает... Ракурс путает. Если бы камеру на полметра выше и метра на два в сторону...
)))) Короче, нужен дрон жужжащий вокруг
Если даже немного уход от борта и есть, он корректироваться должен не руками, а тем самым поворотом корпуса, упором ногами, этим всем. Кстати, вопрос навстречу - а в педали в ски упираться можно, они не просто проваливаются под давлением? В гоночных на моей памяти было либо поперечная планка с рулем-палочкой, либо две педали, в которые упираться надо было огого, чтобы руль повернуть.
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 07 янв 2021, 13:19
HEKOT
Alex Hoplyakov писал(а): ↑07 янв 2021, 12:32
Опять, фиг знает... Ракурс путает. Если бы камеру на полметра выше и метра на два в сторону...
)))) Короче, нужен дрон жужжащий вокруг
В идеале -- тренер на катере с камерой.
Alex Hoplyakov писал(а): ↑07 янв 2021, 12:32
Кстати, вопрос навстречу - а в педали в ски упираться можно, они не просто проваливаются под давлением? В гоночных на моей памяти было либо поперечная планка с рулем-палочкой, либо две педали, в которые упираться надо было огого, чтобы руль повернуть.
В ски всегда такой тип: нижняя площадка под стопой неподвижная и жёсткая для упора, а сверху два лепесточка-педали для руления.
На спортивных К лодках я видел оба варианта: с педалями и с палочкой. Сам, перед тем, как впервые сесть в К1, разобрался с палочкой, но потом от стресса всё перепутал
Один день в году можно даже так:
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 13 янв 2021, 02:18
Alex Hoplyakov
Понял, спасибо!
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 28 апр 2021, 21:37
HEKOT
Как техника гребли у девочек?
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 29 апр 2021, 00:38
Aleh
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 29 апр 2021, 10:16
HEKOT
Ваще зверюги!
Только постарайся цитировать правильно
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 26 окт 2023, 19:07
losdimas
Присоединяюсь к автору темы.
Так же занимался сплавом по белой воде немного, вопросов с веслом не было.
Сейчас решил попробовать морской каякинг и некоторые говорят в пользу весла "ложки".
Стоит ли такое весло покупать человеку с плохой техникой гребли? И как с ним вставать?
Если перефразировать вопрос, человек со средней физической подготовкой (не спортсмен) и обычной техникой гребли почувствует преимущества весла "ложкой" перед обычным веслом?
Всегда казалось что весла ложкой для слаломистов, у которых идеальная техника и соответствующая физическая подготовка.
И заодно вопрос про угол, в бурной воде всегда греб высоким углом, даже и не знал что есть низкий угол. В морском каякинге я так понимаю наиболее популярен низкий угол. С чем это связано и какие плюсы низкого угла?
Видимо придётся купить/продать не одно весло:) но хотелось бы сократить эту цепочку
Re: Техника гребли на каяке
Добавлено: 26 окт 2023, 19:59
evgeny_shmyrin
losdimas писал(а): ↑26 окт 2023, 19:07
Присоединяюсь к автору темы.
Так же занимался сплавом по белой воде немного, вопросов с веслом не было.
Сейчас решил попробовать морской каякинг и некоторые говорят в пользу весла "ложки".
надо понимать для чего вам такое весло. Участвуете в гонках? Ходите на время? Что за каяк у вас?
losdimas писал(а): ↑26 окт 2023, 19:07
Стоит ли такое весло покупать человеку с плохой техникой гребли? И как с ним вставать?
вставать с ним легче, чем с обычным плоским веслом
losdimas писал(а): ↑26 окт 2023, 19:07
Если перефразировать вопрос, человек со средней физической подготовкой (не спортсмен) и обычной техникой гребли почувствует преимущества весла "ложкой" перед обычным веслом?
в первую очередь в весе, все остальное возможно, но много но..
losdimas писал(а): ↑26 окт 2023, 19:07
Всегда казалось что весла ложкой для слаломистов, у которых идеальная техника и соответствующая физическая подготовка.
у них свои ложки. Скорее всего вам советуют гладководную ложку
losdimas писал(а): ↑26 окт 2023, 19:07
И заодно вопрос про угол, в бурной воде всегда греб высоким углом, даже и не знал что есть низкий угол. В морском каякинге я так понимаю наиболее популярен низкий угол. С чем это связано и какие плюсы низкого угла?
Видимо придётся купить/продать не одно весло:) но хотелось бы сократить эту цепочку