Вернусь к моему вопросу о паузах. Оператор толково объяснил физику. Я же хотел поделится своими наблюдениями из маленькой практики гребца.
В начале дня я всегда гребу уверено и равномерно. Скорости хватает. Но мой организм не рассчитан на длительные нагрузки, например я могу пробежать 100метровку в лидерах, а вот 5 км я доползу до финиша в хвосте (поясните, как такой организм называется по научному ? ) . В итоге к концу дня я вынужден делать паузы в гребках. И я замечаю, что от этих пауз я делаю только хуже себе, ибо они становятся все длиннее и длине. От них я больше устаю.
