Техника гребли на каяке

Техника гребли. Эскимосский переворот. Средства безопасности, спасательные жилеты, каски, аптечки. Первая помощь. Волны, ветер и прочие погодные явления.
Alex Hoplyakov
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 11 июл 2020, 14:03
Reputation: 3
Город: Торонто

Re: Техника гребли на каяке

Сообщение Alex Hoplyakov » 05 янв 2021, 11:41

HEKOT писал(а):
04 янв 2021, 08:59
Кто больше ошибок найдёт?

phpBB [video]
Ракурс не позволяет проанализировать хорошо...
Основное из того что бросается в глаза сразу (но это может быть исключительно мое мнение. Я сужу по опыту К1, не surfski на них техника может отличаться):
- неполное погружение лопатки. Считается ошибкой. Как только выходил на ускорения - погружал лучше, замедлялся, недовставлял
- вход весла в воду с очень высокой опорной рукой. Если я правильно вижу - сильно заводил руку вверх. Однако это запросто может быть просто ракурс камеры. Плечами не задирал, так что не берусь судить
- "Завозил" локтями частенько. Там где требуется доворот корпуса и более сильный упор ногами, даже иногда с вращением небольшим задницы на сляйде. Если его недостаточно, то выход весла из воды производится в положении не поворота и готовности к следующему гребку, а в положении локтя немного дальше сзади чем надо...
- В общем впечатления хорошие. Опять-таки, может быть на ски техника отличается. Возможно, мои технические знания устарели. Вероятно, на длинные дистанции "выпуклость" правильной техники смазывается. Нам правильную технику затерроризировали до тошноты, но наши дистанции соревновательные были 200, 500, 1000 м. На 5000 м я никогда не выступал.

Аватара пользователя
HEKOT
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 19:28
Reputation: 168

Re: Техника гребли на каяке

Сообщение HEKOT » 05 янв 2021, 15:44

Спасибо за отзыв, Александр!
1. Да, погружение неполное, когда терял концентрацию. А терял её во-первых, само по себе, просто забывал концентрироваться, во-вторых, из-за борьбы с ветром, в третьих под конец дистанции из-за усталости. Тут, конечно, архиполезен тренер с кнутом.
2. Да, скорее это из-за ракурса. Выше головы я руку не поднимаю. Максимум -- на уровне бровей :)
3. Понял!
4. Техника, если и отличается, то незначительно. Это связано с другой конструкцией сидушки. На других моделях ски ещё и более высокий горб под коленями. Насколько я знаю, на длинных дистанциях техника такая же, как и на коротких. Меняется только вследствие усталости.
5. Ещё одна моя ошибка -- ассиметрия движений (видно на 0:40). Опять-таки, когда сконцентрирован, она уходит (видно на 0:57).
6. А что можешь сказать про траектрию нижней руки? Слишком далеко от борта? Мне кажется, она должна быть более L-образной, а у меня она скорее \ -образная.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"

Alex Hoplyakov
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 11 июл 2020, 14:03
Reputation: 3
Город: Торонто

Re: Техника гребли на каяке

Сообщение Alex Hoplyakov » 07 янв 2021, 12:32

Опять, фиг знает... Ракурс путает. Если бы камеру на полметра выше и метра на два в сторону... :-))))) Короче, нужен дрон жужжащий вокруг
Если даже немного уход от борта и есть, он корректироваться должен не руками, а тем самым поворотом корпуса, упором ногами, этим всем. Кстати, вопрос навстречу - а в педали в ски упираться можно, они не просто проваливаются под давлением? В гоночных на моей памяти было либо поперечная планка с рулем-палочкой, либо две педали, в которые упираться надо было огого, чтобы руль повернуть.

Аватара пользователя
HEKOT
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 19:28
Reputation: 168

Re: Техника гребли на каяке

Сообщение HEKOT » 07 янв 2021, 13:19

Alex Hoplyakov писал(а):
07 янв 2021, 12:32
Опять, фиг знает... Ракурс путает. Если бы камеру на полметра выше и метра на два в сторону... :-))))) Короче, нужен дрон жужжащий вокруг
В идеале -- тренер на катере с камерой.
Alex Hoplyakov писал(а):
07 янв 2021, 12:32
Кстати, вопрос навстречу - а в педали в ски упираться можно, они не просто проваливаются под давлением? В гоночных на моей памяти было либо поперечная планка с рулем-палочкой, либо две педали, в которые упираться надо было огого, чтобы руль повернуть.
В ски всегда такой тип: нижняя площадка под стопой неподвижная и жёсткая для упора, а сверху два лепесточка-педали для руления.

На спортивных К лодках я видел оба варианта: с педалями и с палочкой. Сам, перед тем, как впервые сесть в К1, разобрался с палочкой, но потом от стресса всё перепутал :)

Один день в году можно даже так:
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto"
Shearwater 17 "Victory"
Shearwater 17 готовность 29%
Stellar SEL "InterStellar"
Carbonology Atom "Aurora"

Alex Hoplyakov
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 11 июл 2020, 14:03
Reputation: 3
Город: Торонто

Re: Техника гребли на каяке

Сообщение Alex Hoplyakov » 13 янв 2021, 02:18

Понял, спасибо!

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость