Ценный будет опыт, удачи.Кроме REDа в этом сезоне надеюсь обкатать и варианты жестких досок, включая полиэтиленовый NALU.
Отчёты сюда тоже :)
Ценный будет опыт, удачи.Кроме REDа в этом сезоне надеюсь обкатать и варианты жестких досок, включая полиэтиленовый NALU.
"Если средняя ширина доски для серфинга - 50-60 см, то ширина доски для SUP - начинается от 65см. для гоночных досок и достигает ширины чуть более 90 см. - для рыбацких версий досок SUP."
Вообще-то, в "обычной" гребле пресс работает постоянно.К примеру, при гребле на каяках задействуется верхний плечевой пояс, но при этом практически не работает пресс и нижняя часть тела. В отличии от каякинга и гребли на каноэ - в SUP работает практически все тело.
Как не крути, а в гребле на каяке задействуется гораздо меньше мышечных групп.Shoorick писал(а):
Вообще-то, в "обычной" гребле пресс работает постоянно.
Нижняя часть тела тоже задействована, за счет нее как раз и придается движение лодке. После хорошей гребли это ощущается: мышцы не "слежались", а работали.
Кстати, гребле стоя гораздо больше 10 лет. Одним из истоков, наверное, можно считать подъем на шестах по рекам против течения. Народы коми под это дело даже песни пели, "монотонные, как шум ветра в соснах".
Как справедливо замечено, это при неверной технике.Pobeach-kayaks писал(а):Но все это включается если у вас поставлена правильная техника.
...
В большинстве случаев просто люди гребут руками...
Водоглазерный плаватель неожиданно порадовал, появился из пучины как дядька ЧерноморChak писал(а):Неделю назад состоялся дебют SUP на Урале. Как это было, можно посмотреть тут (один из эпизодов):
http://rutube.ru/tracks/5496683.html
Испытания показали, что SUP штука прикольная. Тем не менее, очень строгая к технике гребли. Если ты гребешь не правильно, то доска просто отказывается ехать. Особенно против ветра. А когда начинаешь пытаться работать правильно, то теряешь баланс. Короче - требуется тренировка. Впрочем, как и в любом деле. Так что жду открытия наших водоемов. Надо к концу мая уже уверенно встать на SUP.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 40 гостей