Морской каякинг

Шкешыр писал(а): ↑

06 июл 2019, 03:08

Как раз из этих результатов хорошо видно, что даже спортсмены на спортивных и очень неустойчивых лодках далеко не все могут 10 км/ч долго держать.

Из этих результатов видно, что 10 км никто не держит. Все ходят быстрее.

Шкешыр писал(а): ↑

06 июл 2019, 03:08

А мы с Михаилом помнится про обычные морские каяки и обычных гребцов беседовали.
Вот и вы десятку пока не можете с такой скоростью пройти. И это на очень узком серфски и в морской, а не речной воде, насколько я понимаю.

С Мхаилом мы про разных гребцов говорили, на разных лодках.
Вода речная, но солёная.
Вот именно, что пока. А я почти самый медленный в окрУге.
Меньше десятки не ходит никто.

На днях я прошел 10 км на гоночной 8кг марафонке К1 со скоростью 9.3 км/ч. Греб совсем в расслабленном режиме - так, чтобы вестибулярный аппарат напрягался минимально. Просто это первый раз, когда я прошел на этой лодке 10 км без остановки для отдыха мозгов. Раньше тренировки состояли из нескольких кусков по 7,5 км. Поэтому про скорость даже не думал - только баланс и правильная техника. Физически не устал совсем. Собственно я и скорость замерил случайно - просто вспомнил, что перед выходом глянул на часы.
То есть понятно, что на таких узких и неустойчивых лодках как ваша или моя можно держать скорость около 10 км/ч на протяжении 2-3 часов в условиях гонки. Но это удел спортсменов, ориентированных на соревнования и тренирующихся много лет по несколько раз в неделю. Изначально тема была про ОБЫЧНЫЕ морские каяки и серфы длиной 4,5-5,5 метров и шириной 50-60 см. И про ОБЫЧНЫХ гребцов выходного дня, которые ходят в среднем раз в неделю. При таких вводных 10 км/ч на протяжении более 15-20 минут - это розовые мечты )

9.3 расслабленно для тебя норм, а 10 -- удел спортсменов. Что-то не вяжется.
Уднел спортсменов 12-13 кмч

0.7 км/ч - это дофига. Ты и сам это видишь по своим цифрам и скорости своего прогресса. Особенно если помножить это на гонку в 30-40 км. Я называю спортсменами тех, кто тренируется несколько лет минимум 3-4 раза в неделю на соответствующей гоночной лодке. Для них - да. Скорости от 10 км/ч и выше в марафоне - это реальность. И только на очень неустойчивых лодках. Для всех остальных 95% гребцов на обычных лодках 10 км/ч в марафонской гонке - это unreal.

Ок. Другой вопрос: ты шёл 9.3 не напрягаясь. Сколько ты пойдёшь напрягаясь?

Мне на этой лодке пока трудно ходить со 100% вкладыванием, потому что начинает страдать баланс. На коротких участках вроде получалось 15 км/ч примерно.

Про 10 км с максимальным напряжением для этой дистанции я просто не знаю - не пробовал. Я весь этот сезон только над балансом и техникой работал. Только последние пару недель стал ускорения по 100 метров делать на каждую милю примерно.

Ну примерно... Если бы не было проблем с балансом, а техника как сейчас...

Ну максимум 10 км/ч я думаю. 0.7 км/ч - это правда много при скоростях около 9 км/ч. Сопротивление растет дюже нелинейно к сожалению. Я это на других лодках много раз видел.

Кстати я на днях поробую Epic V14. Интересно будет сравнить с моей лодкой )