Еще раз про длину лодок
Re: Еще раз про длину лодок
Вчера и сегодня были тренировки с ускорениями на двух разных лодках: современном гоночном К1 (520х38см) и узком серфски (640х42см). Длина и ширина указаны по ватерлинии.
Условия оба дня были одинаковые: очень легкий попутняк и гладкая вода.
В результате я смог разогнать ски до 13.8 км/ч, а К1 до 14,8 км/ч. Не то, чтобы это абсолютная максималка. Много определяется устойчивостью лодки и тем сколько внимания нужно тратить на сохранение баланса. На К1 с этим посложнее, понятное дело ). Ну и вообще я на скорость никогда не тренировался - это совсем другая песня.
Но факт есть факт! На скоростях около 14 км/ч длина уже начинает мешать, что вполне согласуется с моими расчетами (см картинки). Оба графика немного не про нынешние замеры: на первом К1 и ски V14 весят одинаково. А у меня разница в 5,5 кг в пользу К1. На втором разница в весе целых 9 кг и нет разницы в ширине по ватерлинии. Но все равно тенденция очевидная - после 13-14 км/ч длинные лодки не нужны.
Условия оба дня были одинаковые: очень легкий попутняк и гладкая вода.
В результате я смог разогнать ски до 13.8 км/ч, а К1 до 14,8 км/ч. Не то, чтобы это абсолютная максималка. Много определяется устойчивостью лодки и тем сколько внимания нужно тратить на сохранение баланса. На К1 с этим посложнее, понятное дело ). Ну и вообще я на скорость никогда не тренировался - это совсем другая песня.
Но факт есть факт! На скоростях около 14 км/ч длина уже начинает мешать, что вполне согласуется с моими расчетами (см картинки). Оба графика немного не про нынешние замеры: на первом К1 и ски V14 весят одинаково. А у меня разница в 5,5 кг в пользу К1. На втором разница в весе целых 9 кг и нет разницы в ширине по ватерлинии. Но все равно тенденция очевидная - после 13-14 км/ч длинные лодки не нужны.
Re: Еще раз про длину лодок
38см
Джесс Филипс (6 место в двойках на ОИ в Лондоне) сказал, что он ВСЕГДА тренируется интервально. От этого гораздо больше пользы, чем просто лопатить час без остановки.Ну и вообще я на скорость никогда не тренировался - это совсем другая песня.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
- П.М.
- Сообщения: 638
- Зарегистрирован: 22 мар 2011, 07:23
- Reputation: 27
- Город: Москва
- Контактная информация:
Re: Еще раз про длину лодок
Поясни,что имеется в виду под интервальными тренировками. Мне этот термин неизвестен,стало интересно.
Re: Еще раз про длину лодок
Да, я тоже про это думаю. Так, кроме всего прочего, еще и веселее )) Сегодня и вчера я так по десятке проинтервалил под дождем...Джесс Филипс (6 место в двойках на ОИ в Лондоне) сказал, что он ВСЕГДА тренируется интервально. От этого гораздо больше пользы, чем просто лопатить час без остановки.
Re: Еще раз про длину лодок
Например, 3 минуты гребём быстро, одну отдыхаем (гребём расслабленно).
https://www.strava.com/activities/3100582475/analysis
https://www.strava.com/activities/3100582475/analysis
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Re: Еще раз про длину лодок
Я в непрерывных концентрацию теряю и в какой-то момент обнаруживаю, что еле ползу.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Re: Еще раз про длину лодок
У меня все время прибор перед глазами. Правда в К1 его крепить не так удобно. Сегодня к ноге крепил. Но можно и поумнее за край кокпита зацепить.Я в непрерывных концентрацию теряю и в какой-то момент обнаруживаю, что еле ползу.
Re: Еще раз про длину лодок
Что за прибор?У меня все время прибор перед глазами.
КОТ или НЕКОТ? Вот, в чём вопрос!
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Shearwater 17 "Mephisto", Shearwater 17 "Victory", Stellar SEL "InterStellar", Carbonology Atom "Beauty", Stellar Apex "Lovely"
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 41 гость