Найдено 408 результатов

Constantine
16 фев 2023, 12:27
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Техника гребли - что бы не уставать
Ответы: 114
Просмотры: 56924

Re: Техника гребли - что бы не уставать

HEKOT писал(а):
16 фев 2023, 10:11
Это хорошая дорога в правильном направлении.
Это бесспорно.
Constantine
16 фев 2023, 08:47
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Техника гребли - что бы не уставать
Ответы: 114
Просмотры: 56924

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Фото, те, что в последнем сообщении на 7 странице, у нас в спортивном клубе висят, правда, с дорисованными комментариями. Только там еще написано, что это чемпион в гребле на 1000 м. А по условиям темы, грести нужно 15-30 км. Годится ли такая техника? Меня особенно фаза «восстановление» смущает, ко...
Constantine
13 фев 2023, 21:02
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Техника гребли - что бы не уставать
Ответы: 114
Просмотры: 56924

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Что я видел по технике гребли гренландским веслом, это узкий хват, руки на животе и шлеп шлеп низким углом никуда не торопясь Ну да, так и гребём :D Но я заметил, что при входе в воду, плоскость гренландского весла держат немного под углом к поверхности воды, ему так легче в воду зайти, но в то же ...
Constantine
12 фев 2023, 01:36
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Техника гребли - что бы не уставать
Ответы: 114
Просмотры: 56924

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Конкретно то, что ты процитировал про технику выглядит полным бредом. Согласен. Я евровеслом не гребу, поэтому техникой сильно не интересовался, но после гребли даже гренландским веслом, больше всего почему-то чувствуется нагрузка на мышцы ног спереди, то есть которые на разгибание работают. Всегда...
Constantine
11 фев 2023, 06:02
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Техника гребли - что бы не уставать
Ответы: 114
Просмотры: 56924

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Ерик писал(а):
11 фев 2023, 04:07
https://youtu.be/ovIbbjbCosc
Спасибо. Это анонс платных курсов по подписке. Пожалуй поищу что-нибудь бесплатное. Не то у меня сейчас положение.
Constantine
11 фев 2023, 05:42
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Техника гребли - что бы не уставать
Ответы: 114
Просмотры: 56924

Re: Техника гребли - что бы не уставать

После обозначенных автором километров либо руки будут отваливаться, либо солнышко уже зайдёт. Так тож при обозначенных километрах :D А если не ставить рекордов, а взять за цель модный ныне ЗОЖ, для этого нужна просто двигательная активность. Перенапрягаться даже вредно. Вот и выходит, что техника н...
Constantine
11 фев 2023, 02:43
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Техника гребли - что бы не уставать
Ответы: 114
Просмотры: 56924

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Ну должно быть. Поищи. Вероятно, даже на этом форуме чего-то есть. Здесь на форуме ничего не нашёл. Но с другой стороны возможно, что для гренландского весла правильной техники нет. Наука говорит, что правильная техника решает, когда выполняются задачи «на пределе», когда важны все нюансы, счёт идё...
Constantine
10 фев 2023, 18:56
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Техника гребли - что бы не уставать
Ответы: 114
Просмотры: 56924

Re: Техника гребли - что бы не уставать

Честное слово, не искал специально, само вылезло на yt: https://m.youtube.com/watch?v=3szlwt-zcd4 А есть какие-то рекомендации по технике гребли гренландским веслом от гребцов с большим опытом его использования? А то в видео автор говорит, что только начал им пользоваться. Вероятно и при использова...
Constantine
06 фев 2023, 07:28
Форум: Морские каяки
Тема: Новая лодка «по мотивам», пока без названия
Ответы: 85
Просмотры: 28386

Re: Новая лодка «по мотивам», пока без названия

dmotor75 писал(а):
05 фев 2023, 21:58
Нужно голосование по теме "сколько у вас каяков в коллекции" и "считате ли вы, что нужна еще лодка"?
Голосование по теме нужно, его можно даже в отдельной теме устроить, так будет удобнее :D
Да и название этой темы можно бы «подрихтовать», как никак с названием для лодки уже определились 8-)
Constantine
04 фев 2023, 06:25
Форум: Оборудование и обслуживание морского каяка
Тема: Сидушка каяка
Ответы: 130
Просмотры: 69216

Re: Сидушка каяка

Простое и пригодное для самостроя решение регулируемой спинки сиденья. Вполне можно и на ходу пользоваться.

phpBB [video]