Морской каякинг

Я не понимаю, как можно, получая здоровую физическую нагрузку на свежем морском воздухе, когда организм обогатится кислородом, увеличится количество красных телец в крови (гемоглобин) и появится потребность в правильной пище (эдакий здоровый голодок), тут же травить его химией с этикеткой "Доширак"...

С обновкой
Фоты с такой красоткой ну и с хозяином в ней, приветствуются

Какого вы роста?

182

При продолжительной гребле важно соблюдать питьевой режим и режим питания.
Делимся своим опытом.
Что пить? Как часто пить? Из чего удобнее пить? Что есть? Как часто есть?

Хочу к весне http://www.kayakproshop.com/Wern_KallisteSS.html
Если остановлюсь на гнутом шафте как быть с длинной?
Сейчас пользую прямой 220 см. вроде невеликонемало...брать изогнутый 220 или всё же 210?

atari писал(а):Point65 XP18

вах...красава...прозрачный скег - приятный понт (в хорошем смысле слова)

...комфортно и уютно, даже несмотря на достаточно высокую температуру воздуха... "Высокая" - это сколько? Я к тому, что сегодня два часа поплавал...первый слой тонкое спортивное термо, без второго слоя, третий слой - виндстоперная велокуртка дышимостью 10 000 (правда с перфорированной подкладкой)с ...

A-B писал(а):в первую очередь нужно правильно грести

штудирую http://lib.ru/TURIZM/iourine/full/contents.htm

A-B писал(а):неопреновую юбку одеваю только низом

что значит "низом"?

Вчера было первое плавание :) Не так всё просто, учитывая то, что за 43 года я никогда и близко к байдаркам не подходил... Очень удивил нуууу очень маленький размер скега...НО он реально работает! Самое смешное...одевание (натягивание) юбки. Дело в том, что я занимаюсь велосипедным КК, т.е. перекаче...

Заказал/оплатил Зефир 160
Паддлер соблазнил приличной (по моим понятиям) скидкой.
Теперь думаю с какой транспортной компанией связаться.