Найдено 8 результатов

kassovik
21 мар 2017, 02:52
Форум: Самостоятельная постройка каяков
Тема: Постройка каноэ.
Ответы: 2
Просмотры: 1690

Re: Постройка каноэ.

Когда ее в окно начали затаскивать, так и подумал, лодка для антуража.
kassovik
24 май 2016, 05:41
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Гребной каячный тренажер
Ответы: 8
Просмотры: 5129

Re: Гребной каячный тренажер

На гладкой воде можно вынуть ноги из упоров. Эффективность гребли повысится, особенно если вы вместо стандартных ножных упоров по бокам поставите упор как в спортивной байдатке, с возможностью постивить ноги по центру вплотную друг к другу. Но будьте готовы к возможности прогулки за борт на волне о...
kassovik
24 май 2016, 01:40
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Гребной каячный тренажер
Ответы: 8
Просмотры: 5129

Re: Гребной каячный тренажер

... Как не пытаешся тянуть весло спиной все равно подключаются ноги... Я конечно нифига в этом вопросе не шарю, но разве не ноги работать должны в первую очередь? Сколько я слышал гребок должен идти от ног. Спина и плечи лишь поворачиваются. Сидя на стуле попробуйте развернуть таз с помощью ног. Ам...
kassovik
17 май 2016, 01:03
Форум: Безопасность, техника гребли, погода
Тема: Гребной каячный тренажер
Ответы: 8
Просмотры: 5129

Re: Гребной каячный тренажер

Хорошая для гоночных лодок без бедренных упоров. Когда держишь лодку бедренными упорами мышцы поясницы будут работать иначе. Имею опыт и наработанную технику в спортивной гребле. Кроме как техники оставил для себя в утренней зарядке некоторые элементы тренировки из гребли. Не часто но делаю. И вот ...
kassovik
17 апр 2016, 02:39
Форум: Поиск попутчиков
Тема: Тренировки в бассейне на сплавных каяках, Самара
Ответы: 3
Просмотры: 2030

Re: Тренировки в бассейне на сплавных каяках, набор в группу

Спасибо организаторам. Дали лодку, весло, натянули фартук. И за час научили выворачиваться из перевернутой лодки. Даже фартук не пришлось скидывать. Все с первого раза получилось.
kassovik
15 апр 2016, 16:26
Форум: Спорт
Тема: "Ралли Жигулевская Кругосветка" (2016г-24-26 июня)
Ответы: 44
Просмотры: 15220

Re: "Ралли Жигулевская Кругосветка" (2016г-17-19 июня)

Сопровождение моторной лодкой одиночки допускается?
kassovik
08 апр 2016, 19:27
Форум: Поиск попутчиков
Тема: Тренировки в бассейне на сплавных каяках, Самара
Ответы: 3
Просмотры: 2030

Re: Тренировки в бассейне на сплавных каяках, набор в группу

Очень рад что сумели отыскать.
Готов приезжать из Новокуйбышевска.
Готов оплатить вперед. Удобно в субботу.
Из инвентаря , плавки шапочка. :?
Весло не склеенное. Что необходимо еще?