Найдено 8 результатов
- 21 мар 2017, 02:52
- Форум: Самостоятельная постройка каяков
- Тема: Постройка каноэ.
- Ответы: 2
- Просмотры: 1690
Re: Постройка каноэ.
Когда ее в окно начали затаскивать, так и подумал, лодка для антуража.
- 20 мар 2017, 18:17
- Форум: Самостоятельная постройка каяков
- Тема: Постройка каноэ.
- Ответы: 2
- Просмотры: 1690
- 24 май 2016, 05:41
- Форум: Безопасность, техника гребли, погода
- Тема: Гребной каячный тренажер
- Ответы: 8
- Просмотры: 5129
Re: Гребной каячный тренажер
На гладкой воде можно вынуть ноги из упоров. Эффективность гребли повысится, особенно если вы вместо стандартных ножных упоров по бокам поставите упор как в спортивной байдатке, с возможностью постивить ноги по центру вплотную друг к другу. Но будьте готовы к возможности прогулки за борт на волне о...
- 24 май 2016, 01:40
- Форум: Безопасность, техника гребли, погода
- Тема: Гребной каячный тренажер
- Ответы: 8
- Просмотры: 5129
Re: Гребной каячный тренажер
... Как не пытаешся тянуть весло спиной все равно подключаются ноги... Я конечно нифига в этом вопросе не шарю, но разве не ноги работать должны в первую очередь? Сколько я слышал гребок должен идти от ног. Спина и плечи лишь поворачиваются. Сидя на стуле попробуйте развернуть таз с помощью ног. Ам...
- 17 май 2016, 01:03
- Форум: Безопасность, техника гребли, погода
- Тема: Гребной каячный тренажер
- Ответы: 8
- Просмотры: 5129
Re: Гребной каячный тренажер
Хорошая для гоночных лодок без бедренных упоров. Когда держишь лодку бедренными упорами мышцы поясницы будут работать иначе. Имею опыт и наработанную технику в спортивной гребле. Кроме как техники оставил для себя в утренней зарядке некоторые элементы тренировки из гребли. Не часто но делаю. И вот ...
- 17 апр 2016, 02:39
- Форум: Поиск попутчиков
- Тема: Тренировки в бассейне на сплавных каяках, Самара
- Ответы: 3
- Просмотры: 2030
Re: Тренировки в бассейне на сплавных каяках, набор в группу
Спасибо организаторам. Дали лодку, весло, натянули фартук. И за час научили выворачиваться из перевернутой лодки. Даже фартук не пришлось скидывать. Все с первого раза получилось.
- 15 апр 2016, 16:26
- Форум: Спорт
- Тема: "Ралли Жигулевская Кругосветка" (2016г-24-26 июня)
- Ответы: 44
- Просмотры: 15220
Re: "Ралли Жигулевская Кругосветка" (2016г-17-19 июня)
Сопровождение моторной лодкой одиночки допускается?
- 08 апр 2016, 19:27
- Форум: Поиск попутчиков
- Тема: Тренировки в бассейне на сплавных каяках, Самара
- Ответы: 3
- Просмотры: 2030
Re: Тренировки в бассейне на сплавных каяках, набор в группу
Очень рад что сумели отыскать.
Готов приезжать из Новокуйбышевска.
Готов оплатить вперед. Удобно в субботу.
Из инвентаря , плавки шапочка.
Весло не склеенное. Что необходимо еще?
Готов приезжать из Новокуйбышевска.
Готов оплатить вперед. Удобно в субботу.
Из инвентаря , плавки шапочка.
Весло не склеенное. Что необходимо еще?